Дівчина скаутського цукрового печива з шоколадом

• Може 5, 2024

Я виріс люблячим печивом-скаутом. Чи можна їсти печиво Girl Scout та вести здоровий спосіб життя? На щастя, зараз у "Скаутів" є печиво шоколаду без цукру!

Печиво діаметром близько 2 ", і ви отримуєте близько 15 з них у коробці. Подача технічно перерахована як 3 печива, але я думаю, що навіть найбільш стримані з нас, мабуть, з'їдять шість із них у сидячому положенні. Сподіваємось, ми вчаться не їсти цілий ящик одночасно :)

Якщо ми переглянемо їх перелічені 3 порції печива, це 22 г загальних вуглеводів, мінус 2 г клітковини і мінус 7 г цукрових спиртів. Це залишає 13 г чистих вуглеводів, які впливають на вас. Вміст клітковини великий! Багато людей приймають таблетки з волокна, щоб отримати лише 2 г клітковини, тому отримання їх у форматі печива - приємний бонус.

Цукрові спирти - це змішане благо. З одного боку, вони знижують цукор в їжі, але з іншого боку, деякі люди страждають на шлунок від цукрових спиртів. Переконайтеся, що ви спробуєте лише одне печиво і зачекайте кілька годин, щоб побачити, як вони вплинуть на вас, перш ніж вирвати все поле.

Тож у 13 г вуглеводів на порцію це може бути приємним особливим частуванням з чаєм. Якщо ви збільшите до 6 файлів cookie за 26 г, ви можете побачити, як це може почати швидко додаватися. Я б навіть рекомендував сегментувати їх у пакети із застібкою, щоб допомогти вам підтримувати належну кількість їжі (а також, щоб ваше печиво тривало довше - адже ви не можете їх отримати цілий рік!)

Як щодо смаку? Вони красиво текстуровані, мають гарну кількість чіпсів, і все на смак точно так само, як звичайне печиво. Пекарі вже справді прибили процес приготування цукрових спиртів. Ніяких дивних смаків, зовсім не дивних текстур. Це просто як «звичайне печиво» - але просто менше цукру.

Я, безумовно, підтримую дівчину-скаутів, і вважаю, що цикл продажів печива дуже добре підтримує їх. Це допомагає дівчатам оволодіти соціальними навичками, діловими навичками, допомагає їхнім військам отримувати кошти безпосередньо, а ви також отримуєте з нього печиво! Отримання сорту без цукру допомагає підтримувати їх без шкоди для власного здоров’я.

Добре рекомендується.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Сирник на пісочному тісті (Може 2024).