Електронна книга - здорове тіло, здорове життя

• Може 15, 2024

Шукаєте ресурс з інформацією про ваше здоров'я? У мене є для вас! Я створив електронну книгу на 37 сторінках для веб-сайту «Громадське здоров’я», яка збирає різні статті в один PDF-файл. Завантаживши його, ви можете прочитати його на комп’ютері або роздрукувати.

Здорове тіло, здорове життя містить статті у чотирьох тематичних напрямах: Здоровий спосіб життя, Здорове довкілля, Запобігання зараженню та Здоровий настрій. Різноманітність предметів робить цю книгу цінним довідковим документом у збереженні себе та родини максимально здоровими !.

У розділі Здоровий спосіб життя міститься інформація про вибір повсякденного життя, які дозволять зробити вас здоровішими як фізично, так і психічно. Наприклад, ви знайдете поради, які допоможуть схуднути, включаючи перегляд веб-сайту з безкоштовними ресурсами. Дві статті присвячені тому, як кинути палити, а ще дві описують важливість сну доброї ночі та способи її досягнення. Здорове тіло, здорове життя не означає лише, що таке здоровий спосіб життя - ви також отримаєте допомогу в досягненні цього!

У розділі Здорове довкілля ви дізнаєтесь, як зовнішнє середовище сприяє вашому здоров’ю. Сюди входить те, що ви п'єте, що їсте та інші фактори, такі як погода. Ви також прочитаєте способи змінити своє оточення для покращення здоров’я. Наприклад, огляд фільтра «Британський фільтр» стосується проблеми забруднення та забруднень у вашій питній воді.

Розділ щодо запобігання зараженню поєднує факти та дослідження інфекційних захворювань із пропозиціями, як запобігти цьому. Більшість з нас знає, що миття рук важливе для запобігання поширенню мікробів. Чи знаєте ви найбільш ефективний метод миття рук? А як із значенням зубних зубних зубців (мова йде не лише про зуби та ясна)? Чи знаєте ви симптоми MRSA (вимовляється мур-со) і як уникнути його? Вся ця інформація та багато іншого доступні на сайті Здорове тіло, здорове життя.

Нарешті, здорове ставлення є важливим для всіх, хто хоче досягти оптимального здоров'я. Оскільки розум і тіло є невіддільними частинами людини, те, що впливає на розум, впливає на організм, і навпаки. Ви відчуваєте святковий блюз? Знайдіть способи впоратися з ними Здорове тіло, здорове життя. Ви чи хтось, кого ви знаєте, постраждали від порушень харчування, жорстокого поводження з дітьми чи самопошкодження? Отримайте інформацію про зв’язок між порушеннями харчування та зловживанням та вивчіть стратегії подолання запобігання самопошкодження, прочитавши статті цієї книги.

Здорове тіло, здорове життя пропонується CoffeBreakBlog і його можна придбати через PayPal за $ 3. Для замовлення натисніть на посилання нижче. Чекаю ваших відгуків!

Відео Інструкція: Як зберегти здоров'я та красу жінці після 40 років (Може 2024).