Якість ембріона, пов'язане з пестицидами та морепродуктами

• Може 22, 2024

Ненавмисне щоденне потрапляння хімічних речовин може спричиняти напади на вашу фертильність з різних джерел. Ваша дієта - продумайте рибу, фаст-фуд, консерви, неорганічну їжу, харчову продукцію, заборонену пестицидами - засоби особистої гігієни, засоби для чищення та навіть господарське мило - це прямий шлях для безлічі хімічних сполук, які назвали ендокринними - руйнуючі хімічні речовини або "ЕРС".

Наявність ЕДК в фолікулах яєчників може мати визначальний вплив на швидкість запліднення ваших яєць та якість ваших ембріонів. Ендокринні руйнуючі хімічні речовини - хоча і в слідових рівнях - можуть мати негативний вплив на фертильність згідно з дослідженням Бельгії, опублікованому в Human Reproduction, 2012.

Вжиття заходів щодо зменшення впливу речовин, що порушують ендокринну систему, може мати дуже позитивний вплив як на природні зачаття, так і на результат ЕКЗ. Це відкриття очей описує фолікул яєчника як:

"... дуже крихке мікросередовище, де взаємодія між гормонами, факторами росту, ооцитом та оточуючими його соматичними клітинами є важливою для створення повноцінного ооцита."

Дослідники, які брали участь у цьому дослідженні, вимірювали наявність загальних ендокринних руйнівних хімічних речовин у фолікулярних рідинах яєчників - які виводяться під час ЕКЗ при пошуку яйцеклітини - і співвідносили ці дані зі швидкістю запліднення та якістю ембріона.

Дослідження прагнуло дослідити вплив ЕДК на тонко налагоджений баланс рідин яєчників, а також виміряли рівні ЕДК в сироватці крові, які, як було встановлено, відповідають рівням ЕДК в фолікулах яєчників. Дослідження відстежувало рівні ОДК, такі як поліхлоровані біфеніли (ПХБ), поліброміновані дифенілові ефіри (ПБДЕ) - отримані з антипіренів - та хлорорганічні пестициди та виявили:

"Загальне вище забруднення ОДК (хімічних речовин, що порушують ендокринну систему) у фолікулярному мікросередовищі, було пов'язане зі зниженою швидкістю запліднення і, отже, з меншими шансами ооцита перерости у ембріон високої якості".

"Крім того, концентрація EDC (ендокринної руйнівної хімічної речовини) в сироватці крові була надійними прогнозами стану забруднення фолікулярного мікросередовища".

Якщо ви намагаєтесь задумати, можливо, прийшов час очистити свій вчинок! Одним з головних добровільних джерел прийому ПХБ є, хоча, певні види морепродуктів, особливо вирощені лосось. Незалежне дослідження робочої групи з навколишнього середовища - ewg.org - у 2003 році виявило, що:

"Ці перші в історії випробування лосося, вирощеного в США, в магазинах продуктових продуктів показують, що лосось, що займається вирощуванням, є найбільш забрудненим PCB джерелом білка в США."

"В середньому лососева ферма має в 16 разів більше діоксиноподібних ПХБ, які містяться в дикому лососі, в 4 рази більше в яловичині і в 3,4 рази з діоксиноподібними ПХБ, виявленими в інших морепродуктах".

"Рівні, знайдені в цих тестах, відслідковують попередні дослідження забруднення лосося, вирощеного вченими, вченими з Канади, Ірландії та Сполучених Штатів Америки. В цілому ці дослідження підтверджують висновок, що американські споживачі по всій країні піддаються підвищеному рівню ПХБ, вживаючи в їжу лосось, що обробляється".

Ваше тіло піддається впливу ПБДЕ через інші види морепродуктів; PBDE є похідними вогнестійких хімічних речовин, які використовуються в твердих пластмасах і тканинах. Ці довгоживучі хімічні сполуки, як правило, накопичуються в жирових тканинах морепродуктів. Наявність ПБДЕ в морепродуктах безпосередньо пов'язане з рівнем ПБДЕ у водах, де мешкають риби, а китайські води, як відомо, особливо забруднені.

PBDE також накопичується в домашньому пилу, і ви можете знизити рівень витримки, запиваючи вологою ганчіркою, щоб очистити пил, а не суху пилу. Використання вакууму з фільтром HEPA для видалення пилу з килимів та меблів також може допомогти зберегти низьку експозицію PBDE.

Деяка обстановка може мати нижчі рівні вогнезахисних речовин, що інші, і ви, можливо, захочете ретельно дослідити, купуючи нові предмети меблів, постільних речей та килимів.

Вплив пестицидів можна зменшити, перейшовши на органічну дієту; якщо 100% органічна дієта для вас не є практичною, подумайте про те, щоб уникнути "брудного десятка" дванадцяти найбільш забруднених фруктів і овочів, які щорічно публікує екологічна робоча група на веб-сайті www.ewg.org. Перехід на органічну молочну їжу та сири також може допомогти; органічне м'ясо виробляється від тварин, яких годували лише органічними кормами, що також може зменшити зараження пестицидами.

Шипшина вважається однією з найчистіших форм споживання риби, якщо ви є любителем риби, і може бути розумним мінімізувати споживання рибної сировини з Китаю. Прийом ретельно обробленої добавки з риб’ячим жиром може допомогти вам отримати переваги великого споживання риби без ризиків частих рибних страв. Ви повинні поцікавитися у лікаря, перш ніж починати будь-які нові харчові добавки.

Хоча уникнути всіх джерел забруднення навколишнього середовища та дієти майже неможливо, ви можете вжити заходів, щоб мінімізувати рівень впливу, що, в свою чергу, може допомогти захистити свою фертильність та дитину.

Ця стаття призначена виключно в інформаційних цілях і не призначена для діагностики або заміни медичних або дієтичних порад, щодо яких слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом.

Репродукція людини, Том 27, Випуск 4, (квітень 2012 р.), Стор. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, та ін. Ендокринні руйнуючі хімічні речовини в фолікулярній рідині людини погіршують компетенцію розвитку ооцитів in vitro
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs