Масаж і зачаття ніг

• Квітня 30, 2024

Поп своїх цуценят і помасажуйте, щоб допомогти вам зачати! Звучить божевільно? Давайте поговоримо про всі точки тиску на ваші ноги.

Ваші ноги просто вкриті точками тиску. Ваша п'ята, зокрема, має точку тиску на репродуктивні залози. Оскільки нирка і сечовий міхур також є ключовими для фертильності, точки нирок на стопах знаходяться прямо посередині підошви. Точки сечового міхура розташовуються прямо над п’ятою на великій стороні стопи підошви.

Ось що ви робите: спочатку вимийте ноги в теплій воді, посидьте і замочіть їх близько 30 хвилин. Холодні ступні свідчать про недостатність нирок, тому, якщо у вас схильні холодні ступні, намагайтеся зігрівати їх вночі перед сном. Ви не тільки будете краще спати, але й допоможете зміцнити нирки, які стають дефіцитними у віці жінок.

Тепер, коли ваші ноги прогріті, спочатку помасажуйте ліву ногу. Візьміть обидві руки і погладьте ноги пальцями і дайте розслабитися. Масаж ніг неймовірний для зняття стресу. Якщо вам потрібно, використовуйте трохи масажного масла, щоб пальці плавно рухалися по ваших ногах, але не надто сильно, щоб бути справді слизькими.

Знайдіть точку нирки посередині підошви. Звідки ти знаєш, де це? Вона знаходиться приблизно в середині стопи, але ви також можете сказати, тому що точка буде відчувати себе м’якше або злегка болісно, ​​коли ви натискаєте на неї. Не хвилюйтеся, що у вас неправильне розташування - масажуйте на приблизній ділянці, якщо ви не знайдете чутливої ​​точки, і ви досить добрі. Точки тиску є більш очевидними, коли конкретна система є більш дефіцитною.

Натисніть на точку нирки, потім кілька разів перетягніть палець вниз і поперек до точки сечового міхура, назад і назад. Потім сильно натисніть на репродуктивну точку на п’яті.

Тим самим ти стимулюєш свою систему підтримувати недоліки і врівноважувати все тіло. Мені сказали, що одна точка тиску, яку слід уникати під час вагітності, - це павутина між великим пальцем і першим пальцем. Після того, як ви вагітні, поговоріть з акупунктуром про інші моменти, яких слід уникати, але оскільки акупресура більш ніжна, ніж голковколювання, важко зробити щось не так. Веселіться і відпочивайте!

Відео Інструкція: Енциклопедія краси. Масаж. Лімфодренажний масаж ніг. (Квітня 2024).