Здорова закуска в дорозі

• Може 13, 2024

Мені подобається зупинятися на подорожних плацах так само, як і наступний RVer; вони - як міні-торгові центри, наповнені всілякими захоплюючими речами, які можна побачити, зробити та придбати. Зазвичай вони мають найвищі ціни на пальне, чисті ванні кімнати та трохи пристойну каву. Крім того, вони чудово підходять для паркування протягом ночі, коли ви перебуваєте між пунктами призначення. Але ви повинні визнати, що здорово харчуватися в більшості з цих місць непросто. Змішайте кілька закусочних закусок та страв із деякими відвідуваннями ресторанів швидкого харчування під час подорожі, і ви можете почати відчувати себе добре.

Тільки тому, що ми подорожуємо дорогою, не означає, що ми маємо порушувати своє харчування. Набагато простіше насолоджуватися нашими пригодами, коли ми почуваємо себе добре, а добре їсти - це частина цього рівняння. Здорове перекушування в дорозі просто має більше сенсу; і це ніколи не було простіше.

Якщо ви не проти витратити трохи часу на кухні RV, ви можете швидко перекусити декілька закусок на борту. Полиці супермаркетів, особливо магазини для їжі та магазини натуральної їжі, рясніють швидкими, здоровими варіантами. На сніданок замість жирних яєць та хеш-коричневого кольору візьміть коробку з соєвого, рисового чи мигдального молока разом із крупою з високим вмістом білка. А як щодо ємності з соєвим йогуртом, змішаною з деякою гранолою? Якщо ви дійсно хочете подати тушку, зробіть суп з тофу та картоплі.

На обід, замість того, щоб відчути, що бургер приклеєний до дна шлунка, візьміть баночку з квасолею гарбанзо, трохи оливкової олії та тахіні, трохи свіжого часнику, і ви отримаєте інгредієнти для швидкої порції домашнього хумусу. Біла квасоля дуже універсальна і дає чудові спреди, які можна намазати на хлібі з цільного зерна. Для швидкої та легкої трапези з’єднайте баночку з квасолею та сальсою та з'єднайте її з синьою кукурудзяною стружкою.

Усі ці варіанти переповнені білком і допоможуть вам сконцентруватися на водінні, а не дивуватися, коли ви збираєтесь зупинитися на наступній їжі.

Якщо ви не в змозі готувати будь-яку їжу, швидкий пошук в Інтернеті може виявити наступну здорову їжу на дорозі. На ринках харчових продуктів є цілі бари та їдальні, і вони розташовані у багатьох столичних районах країни. Мені подобається шукати на www.happycow.net, перш ніж вирушати в подорож, щоб побачити, які смачні ресторани я зможу відвідати за своїм маршрутом.

Чи знаєте ви, що насправді в країні є кілька ресторанів швидкого харчування? Сподіваємось, одного дня найближчим часом ми побачимо більше таких видів суглобів швидкого харчування, що спливають на міждержавних виїздах. Тим часом, ми можемо здійснити невеликий пошук в Інтернеті, змішаний з невеликим збиванням борту, і заощадити плацдарми для подорожей на паливо RV.

Відео Інструкція: Небезпека на дорозі: як затори впливають на стан здоров'я українських водіїв (Може 2024).