Допоможіть спати дитині

• Може 2, 2024

У вас прекрасна маленька дитина. Вони милі, чарівні, подобаються, обіймаються, цілуються. Ви перебуваєте у стані сюрреалістичного блаженства! До першої ночі ...

Дитина кричить, ви намагаєтесь його нагодувати, але він просто кричить голосніше, ти гукаєш, гойдаєшся, співаєш, гудеш, відскакуєш, поки ти не будеш готовий набити цю чарівну маленьку пару легенів назад, звідки вона прийшла!

Це звучить знайомо?

Дітям потрібно багато сну, новонародженим потрібно близько 17 годин. Однак вони швидко виростають із цього і починають більше усвідомлювати своє оточення. Середній дитині (у віці від 3 до 12 місяців) потрібно близько 15 годин сну в цілому протягом 24 годин.

Найпоширеніша проблема з тим, щоб немовля спати - це те, що вони просто не втомлюються. 15 годин можуть здаватись дуже багато, але пам’ятайте, що вони сплять більшість сну вночі. Як батьки маленьких дітей, легко легко занадто дрімати їх протягом дня, і тоді у нас виникають проблеми, коли ми хочемо відкласти їх на ніч на 7 годин. Дитина не втомлена!

Тому, перш ніж читати далі, подумайте про те, скільки сонника отримує ваша дитина. Вони сплять більше трьох годин протягом дня? Швидше за все, це ваша проблема. Нехай вони сплять близько години один раз, прокидаються, а потім дають їм спати дві години для наступного дрімоти. Вони можуть бути метушливими протягом декількох днів, коли новий графік зануриться, але як тільки він вирішиться, вони так і будуть.

Якщо ви рахуєте на пальцях і вся математика додається, ми переходимо до іншого, ймовірно, підозрюваного, звичайного. Якщо ваша проблема полягає в тому, щоб ваша дитина заснула, можна спробувати багато різних речей. Найвірогідніший спосіб - вести щоденний вечірній режим. Щовечора читайте, співайте, промовляйте молитву, дайте їм ванну тощо. Що б ви не вирішили зробити, робіть це послідовно. Це допоможе вашій дитині підготуватися до ліжка, часто знімаючи страх і невпевненість розлуки з вами і почавши процес осідання на ніч.

Якщо ваша проблема полягає в тому, що ваша дитина прокидається і не спить довгі розтяжки ... це може бути наслідком кількох різних речей. Перш за все, якщо ви звикли бігати щоразу, коли вони скриплять або брязкають, то ви сформували в них звичку. Більшу частину часу, коли мій 10-місячний старий прокидається в ніч, він трохи похитнеться, пересунеться, щоб зручніше, і засне, перш ніж я зможу потрапити пляшку в рот. Якщо я просто зачекаю, він засне. Можливо, ваша ситуація інша, можливо, ваша дитина спить у вашій кімнаті з вами. Залежно від їх віку та вашого особистого рівня комфорту, можливо, прийшов час перенести їх у власну кімнату. Часто ви будите дитину, коли пересуваєтесь і встаєте, щоб піти до ванної!

Існує багато різних проблем, і більшість матерів мають мільйон різних рішень. Якщо все інше не вдається, ознайомтеся з форумами на цю тему. Отримайте поради від інших мам, які були там. І не забудьте згадати це своєму педіатра, завжди є ймовірність, що щось турбує вашу дитину, що потребує перевірки.

Відео Інструкція: ???? Час спати. Віршик-колискова Янка Гортала для дітей. Вірш-колисанка (Може 2024).