Головний біль і мігрень - відмінності
Описуючи симптоми лікаря, може бути важливим дати точну інформацію, щоб вони могли допомогти. Звідки ви знаєте, чи болі ви відчуваєте головний біль або мігрень?

Головний біль - це загальний термін - біль у голові. У вас може боліти голова, тому що ви впали і ляснули головою об стіну. У вас може боліти голова, тому що ви просто їли холодне морозиво дуже швидко, і цей акт викликав біль у голові. У вас може боліти голова, тому що ваші діти кричать і стрес до вас стає.

Мігрень - дуже специфічний термін. Він передбачає залучення симпатичної нервової системи, що може призвести до нудоти, плям перед очима, бачення «аури» та багато іншого. Це не те, що просто пов'язане з "болем у голові" - це повноцінна участь тіла.

Тож справді, коли ви запитуєте, чи щось болить голова чи мігрень, ви дійсно запитуєте, чи є у вас така ситуація - мігрень чи ні. Це може бути складно, тому що мігрень може бути викликана найрізноманітнішими тригерами і викликати найрізноманітніші реакції.

Тому прийміть це крок за кроком.

Визначте тригер
Ведіть журнал. Подивіться, чи виникають головні болі в організмі після будь-якої конкретної речі, наприклад, куріння, вживання алкоголю, певної їжі, певних звуків чи шумів. Навіть парфуми можуть спровокувати напад мігрені.

Зверніть увагу на симптоми
Як тільки починається головний біль, подивіться, що відбувається. При мігрені ваш організм проходить певні етапи - випускаючи вміст шлунка в кишечник, вимикаючи приплив крові, підвищуючи вашу чутливість до світла і звуку. Що б ваше тіло не робило, робіть це на замітках.

Зверніть увагу на частоту
Якщо ця подія трапляється лише один раз і ніколи не повторюється, ви, мабуть, просто щасливі, що вона припинилася. Однак якщо це трапляється кілька разів на тиждень, ви, мабуть, відчайдушно отримуєте відповіді. Зберігайте свій журнал, щоб ви могли звернутися до лікаря зі списком причини та наслідків. Це допоможе йому визначити, чи справді це мігрень, яка вас вражає, і мозковий штурм з вами над способами зменшити кількість випадків.

Відео Інструкція: Головний Біль: Небезпечні Наслідки, Мігрень та Лікування | ЗдороВО (Квітня 2024).