Тримайте домашню школу в стресові часи

• Може 5, 2024

Ми всі були там і будемо знову. Переїзд, хвороба, втрата коханого, військова дислокація, канікули, компанія в місті - все складні, стресові, рутинні події!

Як ми можемо підтримувати свою шкільну школу, не роблячи всіх нещасних?

Тут я пропоную декілька пропозицій щодо обережної реалізації в такі часи.

• Складіть свою рутину до голих кісток. Під цим я маю на увазі: Вирішіть, які повсякденні дії ОБОВ'ЯЗКОВО відбуватись і які ви можете відпустити. Це набагато краще, якщо навмисно складати графік, а не відчувати, що ви «відпускаєте речі ковзати». Визнаючи, що це складний час, ви отримаєте більше радості від простих занять, на яких зосереджуєтесь. Наприклад, стабільність режиму сну (якщо це важливо для вас) може допомогти дуже багато, коли сім'я переживає великий перехід - це чудовий час, щоб прочитати навчальну книгу та поговорити зі своїми дітьми про події дня.

• Прийміть виклик і зробіть з нього підрозділ! Канікули для цього чудово: просто вирішіть, скільки часу ви хочете / потрібно присвятити йому, і зосередьте свій час на дізнанні про свято, виготовлення прикрас, практикуванні дотримання, з’ясуванні, як це свято відзначається у всьому світі тощо. Якщо відбудеться возз'єднання родини, зробіть одиницю родинного дерева та дозвольте своїм дітям взяти інтерв'ю у кожного члена сім'ї для отримання інформації - прекрасна можливість для генеалогії та навчання ваших дітей про їх спадщину. Поглибившись сімейними звичаями, продуктами харчування та історією, можна збагатити можливості для ваших дітей.

• Вибирайте читання вголос і приділяйте щодня 30 хвилин читання, навіть посеред хаосу. Це таке зняття стресу для сім’ї і допомагає їм на деякий час перейти до іншої історії. Це прекрасний спосіб продовжувати освіту та діалог у вашій родині, навіть у неспокійний час.

• Проводьте щоденник для своїх дітей щодня протягом цього часу! Це прекрасний спосіб вправлятись у письмі (ви можете тактовно вирішити проблеми з правописом та граматикою), а також допоможе їм обробити свої почуття щодо того, що відбувається. Попросіть описати конкретно те, що вони бачать, як вони почуваються, що чують, кого вони зустріли - журнал - це те, що ми можемо легко забути і тут може бути цінним.

• Зосередьтеся на тому, щоб бути зовні! Погода дозволяє, оголосити тиждень / вихідні часом для пришвидших пригод! Іноді свіже повітря та фізичні вправи - це саме те, що потрібно, щоб допомогти впоратися зі змінами чи захоплюючими часами, які переживають діти. Наука та мистецтво легко практикуються на вулиці. Робіть журнал про природу, пишіть про те, що вони спостерігають на відкритому повітрі, знайдіть помилку чи тварину, щоб сфотографуватися та намалювати - просто будьте на вулиці.

Не намагайтеся робити все це! Ідея полягає в тому, що будь-який із цих інструментів може допомогти вам орієнтуватися у надзвичайні часи та все ще відчувати, що ви працювали в своїй домашній школі.

У вас є більше ідей? Будь ласка, поділіться! І, дайте мені знати, чи працює щось для вас.

Життя буває. Ми продовжуємо йти. Удачі!

Відео Інструкція: Як тримати себе в руках і не хвилюватися: поради програми Сьогодні. Підсумки (Може 2024).