Рецепт м'ясного хліба з низьким вмістом вуглеводів

• Може 16, 2024

Цей смачний, низьковуглеводний рецепт з м'ясного рушника подарував один з наших відвідувачів, Ел. Він це називає Рецепт м'ясного хліба Al's Awesome. Настійно рекомендується для низьких автомобілів!

М’ясний хліб:
4 яйця (збиті)
1 1/2 склянки молочний напій з витяжкою вуглеводів (цільна "молочна" версія) (або
вода)
2/3 склянки несолодкого кетчупу
1 склянка сухих шматочків текстурованого рослинного білка (регідратація)
1 чашка крихти Кето (італійська)
2 конверти з цибулевою сумішшю з цибулею Ліптон
3 ст.л сушеної кінзи
1/2 склянки фаршу цибулі
2 фунти яловичої фарші - чим більше жиру, тим краще
1 фунт меленої свинини
1 фунт меленої телятини або баранини

Топінг:
1/3 склянки несолодкого кетчупу
3 ст.л Вустерширського соусу
3 ст.л. коричневого цукрового двійника
перець за смаком
3 скибочки бекону

Попередньо розігрійте духовку до 350.

Добре перемішайте інгредієнти з м'ясного хліба (додавши в перерахованому порядку). Сформуйте на три
батони і розміщуємо прямо на великому посуді для випічки, обприсканому антипригарним. Випікати
протягом 30 хвилин для затвердіння.

Змішайте перші три інгредієнти для доливання і нанесіть на м'ясорубки. Посипати с
перець. Покладіть по одному шматочку бекону на кожен м'ясний хліб. Випікайте ще годину або
поки термометр для м’яса не каже, що вони зроблені.

Нехай м'ясний хліб сидить 5 хвилин, щоб він відстоявся.

ВІДВОДЖЕННЯ

Цей рецепт може мати різноманітний вміст вуглеводів залежно від того, яке молоко ви використовуєте та які хлібні крихти ви можете знайти. Це основні джерела вуглеводів. М'ясо саме по собі є нульовим вуглеводом. Погляньте на значення молочних та хлібних крихт, які ви використовуєте, і це дійсно буде більшою частиною того, що ви їсте з точки зору вуглеводів.

Якщо у вас виникли проблеми з цим з'ясувати, опублікуйте на форумах, і ми допоможемо вам!


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши