Рецепт фруктового салату з комори Меліси

• Може 17, 2024

Моя подруга Гейл, яка живе в Атланті, познайомила мене з цим десертним салатом після того, як її сусідка по кімнаті Меліса принесла його на святкову вечірку. Гейл визнала, що їла принаймні половину під час вечірки, а згодом лизала залишки. Коли ми зайняті, завжди приємно вміти складати гарний десерт менше ніж за 15 хвилин Фруктовий салат з комори Меліси може бути закінчено за менший час. Просто відкрийте три банки з полиці комори, наріжте трохи пеканів і збийте трохи вершків. Ви будете розмішуватися в деяких міні-зефірах зі своєї комори.

Хоча багато подібних рецептів закликають до замороженого збитого начинки, саме тут я проводжу межу - заморожений збитий топінг є головним харчовим злочином, і я ніколи не піддавати своїх близьких чи друзів цього огидного непродовольчого продукту. Збивати свіжі вершки потрібно близько п'яти хвилин, і оскільки це не так солодко, це зменшує солодкість цього салату / десерту. Я не вважаю себе фанатиком здорової їжі, але також не їмо пакетиків від Tide. Я хочу нагодувати інших тим, що не спричинить негайних проблем зі здоров’ям. Я сподіваюся, що коли ви приготуєте це смачне блюдо, ви відчуєте себе так само і не наповните салат шкідливими хімічними речовинами та штучними ароматами.

12 порцій

1 21 унція може вишневий пиріг начинка
1 20 унцій. можна подрібнений ананас, злити
1 14 унція можна підсолоджене згущене молоко
2 - 4 склянки мініатюрних зефіру
1 склянка подрібнених пеканів
1 склянка важких збитих вершків, збитих

1. Помістіть вишневий пиріг начинку в сервірувальну миску.
2. Кухонними ножицями наріжте вишню на шматочки.
3. Перемішати інгредієнти, що залишилися.
4. Накрийте кришкою і остудіть.

Сума на порцію
Калорійність 456 Калорій з жиру 150
Відсоток загальної кількості калорій від: жирів 33% білка, 4% вуглеводів. 63%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 17 гр
Насичений жир 7 гр
Холестерин 38 мг
Натрій 78 мг
Загальний вуглевод 72 г
Дієтична клітковина 1 гр
Цукор 0 гр
Білок 5 гр

Вітамін А 9% Вітамін С 8% Кальцій 0% Залізо 3%

Відео Інструкція: Простой рецепт компота на зиму (Може 2024).