Мама сказала: "Їжте овочі".

• Може 21, 2024

Сьогодні навіть наш старий добрий "дядько Сем" говорить нам їсти наші овочі. Крім того, дядько Сем отримав набагато більше виправдань, ніж: "Якщо ви цього не зробите, ви не отримаєте жодного десерту". Дядько Сем провів дослідження з підтвердженням того, що інтуїція мами була правильною.

Власне кажучи, кожне агентство охорони здоров'я говорить одне і те ж. Якщо ми не їмо щонайменше п’ять-дев'ять порцій фруктів і овочів, багатих антиоксидантами, ми налаштовуємо себе на можливе майбутнє захворювання серця, інсульту та раку. І у них є наукова документація, щоб підтвердити її.

Я не знаю про вас, але моя перша реакція була: "П'ять-дев'ять порцій на день? Ви повинні жартувати. " Виходячи з поточного американського способу життя, немає ніякого способу.

Наприклад, візьміть мого чоловіка. (Не на жарт.) Він насолоджується фруктами та овочами, точно знає, наскільки вони важливі для міцної здорової імунної системи і повністю відданий своєму самопочуттю. Але за 35 років шлюбу я не вірю, що я колись бачив, як він їв дев'ять порцій на день. Ну звичайно, він може отримати п’ять - в добрий день. Але ніколи дев'ять.

За статистикою, в будь-який день близько половини населення не їсть фруктів. Найближче найбільше отримує трохи вареного полуничного варення з цукру. Якщо говорити про полуницю, вони є прекрасним джерелом каротиноїдів - найпотужніші захисники антиоксидантів від серцевих захворювань, раку, катаракти та захворювань нервової системи. Каротиноїди також зміцнюють імунну систему, щоб захистити вас від будь-якого захворювання від застуди до СНІДу. Якщо ви зацікавлені у відмінній, низькокалорійній, перевіреній ефективній добавці, ви можете перевірити www.carotenoids.net.

Каротиноїди містяться лише у яскраво-червоних, жовтих, помаранчевих та темно-зелених фруктах та овочах. Ніде більше. А оскільки яблука, банани, салат з айсберга та картопля (найпопулярніші фрукти та овочі) містять нульові каротиноїди, і майже ніхто не їсть червоний перець та шпинат регулярно, майже 80% американців не отримують каротиноїдів. Ця закономірність справедлива і для інших індустріальних країн світу.

Отже, що ви можете зробити, щоб компенсувати різницю між ідеалом та реальністю вашого раціону. Ну, ви можете змінити свої харчові звички. Це номер один. Їжте більше зелених салатів (не салат з айсберга). Майте сирі фрукти та овочі для закусок. До вечері додайте кілька овочів на пару. Але якщо ви все ще не вистачаєте рекомендованих п'яти до дев'яти на день, ви можете робити те, що роблю моя родина, мої клієнти. Приймайте добавки Каротеноїд Комплекс ™ під час їжі. Це деякі з багатьох визначних результатів.

«У моїх 3 дітей, 7, 6 та 4 років, ВСІМ було інфекції вух та верхніх дихальних шляхів! Між трьома з них вони зверталися до лікаря 28 разів на рік до того, як ми почали каротиноїдний комплекс ™ - і це був типовий рік. Ми були на Каротеноїд Комплекс ™ два роки, і мої діти не були до лікаря протягом усього часу - крихітка! Чудово було, щоб вони були здоровими ». AF (SC)

«Щодня, як патолог, я бачу результати збою імунітету у вигляді хвороб, інфекцій та злоякісних захворювань. Це посилило моє особисте переконання зробити все можливе, щоб зберегти свою імунну систему максимально здоровою - правильним харчуванням, фізичними вправами та щоденними добавками, включаючи комплекс каротиноїдів ™. Моїм друзям дивно, що я ніколи не хворію. Але я ніколи цього не роблю ». Доктор КХ (Каліфорнія)

«У мене протягом 20 років було 9 пухлин на грудях. Оскільки в моїй родині в мене є рак молочної залози, і ти ніколи не знаєш, коли пухлина може стати злоякісною, мій лікар наполягав на мамографії та УЗД кожні 6 місяців. Після прийому каротиноїдного комплексу ™ протягом 18 місяців мої тести показали, що всі мої пухлини зникли. Лікар справді здивувався. З тих пір минуло 3 роки, і я все ще без пухлини ". NK (NV)

Каротеноїд Комплекс ™ - єдина формула, яка, як було доведено, є не тільки біодоступною (використовуваною організмом), але також різко зміцнює імунну систему, допомагає зменшити захворювання серця та запобігти окисленню клітинних жирів - одна з головних причин раку та інші дегенеративні захворювання. Це експертне дослідження проводили такі авторитетні організації, як Міністерство сільського господарства США та Центр контролю та профілактики захворювань.

Моя рекомендація:www.carotenoids.net.

Не забудьте ознайомитися з моїм бюлетенем з питань природного здоров'я.

Клацніть тут для карти сайту

Статті, які також можуть вам сподобатися
Алфавітний перелік овочів та їх класифікація
Почніть любовну справу з овочами
Овочевий прорив ваги

Щоб підписатися на бюлетень з питань природного здоров'я, просто введіть свою електронну адресу в поле підписки внизу цієї сторінки.

© Авторське право Мосс Грін. Всі права захищені.

Примітка. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не має на меті бути розпорядчими. Будь-яка спроба діагностувати або лікувати недугу повинна підкорятися лікаря, який знайомий з харчовою терапією.

Відео Інструкція: Время и Стекло - Е,Бой (ПАРОДІЯ) (Може 2024).