Новорічні резолюції - так чи ні?

• Квітня 29, 2024

Це пора року, коли багато людей приймають рішення змінити своє життя. Новий рік дорівнює новому початку і новим можливостям. Для деяких людей це рішення має форму розпливчастих уявлень про речі, які вони хочуть зробити по-іншому, або про шкідливі звички, які вони хочуть залишити позаду. Для інших, однак, Новий рік починається з формального списку цілей чи резолюцій. Марк Твен одного разу сказав про день Нового року: «Зараз прийшов час приймати свої регулярні річні хороші рішення. На наступному тижні ви можете почати мостити пекло з ними, як зазвичай ».

Гумористична цитата Твена підкреслює дуже реальний факт, що для багатьох людей новорічні резолюції дуже важко зберегти. Причин цієї складності багато. Часто люди націлюються занадто високо, коли приймають рішення; вони планують те, чого не можуть досягти, особливо в ті часові рамки, які вони дозволяють собі. Крім того, хоча це правда, що прийняття формальної резолюції може наштовхнути її на певну поведінку, майже так само ймовірно, що формалізація бажання змінити, якщо це не буде здійснено систематично і реалістично, може майже паралізувати її в бездіяльності, тим самим прирікши резолюцію.

Тоді мати, здавалося б, стикається з головоломкою. Вона хотіла б мати можливість навчити свого сина значення встановлення цілей та прийняття рішень, але без страху та ризику невдач, які так часто супроводжують новорічні резолюції. Найкраща відповідь на питання про те, чи можна навчити сина приймати новорічні рішення, а не навчити його ставити цілі цілий рік. Замість того, щоб оцінювати його життя раз на рік, навчіть його оцінювати своє життя через рівні проміжки часу, можливо, три-чотири рази на рік. Таким чином знімається тиск прийняття новорічних резолюцій, і ви вчите свого сина, що бажання змінити або покращити його життя - це те, що можна здійснити в будь-який час року, а не лише 1 січня.

Коли ваш син молодий, ви можете допомогти йому в цьому для постановки цілей, одночасно навчаючи його на прикладі того, що новорічні рішення - це не єдиний процес, в якому можна намагатися або досягати великих життєвих змін. З дорослішанням він зможе ставити собі цілі та змінювати поведінку самостійно, увесь час знаючи, що ти там як ресурс, якщо він тобі потрібен.

Немає нічого поганого в тому, щоб приймати новорічні резолюції, і я, звичайно, не маю на увазі, що вони є. Для багатьох людей, хоча навіть ідея прийняття цих резолюцій встановлює зобов'язання майже міфічного розміру - зобов'язання, які просто неможливо виконати. Для цих людей я пропоную цей альтернативний підхід: спробуйте цього року, і подивіться, як це працює, як для вас, так і для вашого сина.

Відео Інструкція: Гурт Made in Ukraine - Новорічна ніч (OFFICIAL VIDEO) (Квітня 2024).