Попереднє планування для хорошої ергономіки

• Може 5, 2024

У житті ми плануємо багато речей: вечірки на день народження, канікули, відвідування родичів тощо. Однак, як ми плануємо те, що ми робимо, один предмет часто залишається поза ергономікою ситуації.

Я натрапив на статтю з веб-сайту штату Орегон в штаті Орегон. Це підкреслило, як важливо спланувати роботу з урахуванням ергономіки. Ось питання, які вони поставили, щоб розпочати завдання планування, дещо модифікованого, щоб відповідати загальній аудиторії.

1. Чи є у нас місця для постановки та облаштування для будь-якого обладнання, інструментів чи матеріалів?
2. Чи рівні доріжки доступу чіткі та стійкі до ковзання (Це спрямовано на контроль ковзань, поїздок та падінь)?
3. Як можна встановити роботу так, щоб її можна було виконати вище кнесу та нижче плечей (бажано висота талії)? Зараз це дуже важко, якщо ви маєте справу з маленькими дітьми, тваринами, ручним викопуванням робіт або такими завданнями, як видобуток.
4. Як можна виконувати роботу в сидячому положенні, щоб запобігти тривалому стоянню, нахилу, коліна або присідання?
5. Як повторювані чи тривалі роботи, як працівники можуть робити перерви чи торгуватися з іншими працівниками, які виконують різні роботи? Це дозволяє час відновлення м’язів і дуже корисно для запобігання ІРС.
6. Чи є у вас доступне обладнання для вантажно-розвантажувальних робіт для управління незручними або важкими навантаженнями? Це може включати в себе все, від навантажувача або крана до підносу, бічного столу або колісного чайного візка.
7. Як підбираються та підтримуються ручні інструменти з живленням та без харчування, щоб зменшити незручні пози, сильні навантаження, контактні напруги та вібрацію? Інструменти можуть включати в себе все, що завгодно, від відбійного молотка до ножа для торта, до пари щипців. Це важливий момент навіть для сімейних зустрічей. Я бачив СТОЛИХ лих навколо столу для пікніка.

Гарне планування починається з передбачуваного

Перше, що вам потрібно зробити - це встановити часовий графік подій. Це кістяк, який дає вам активність потоку. Коли ви це зробите, ви можете уявити собі, як люди переходять від кроку до кроку плану. Чи може 50 людей реально переїхати з однієї кімнати в іншу через ті маленькі двері за 5 хвилин? Чи можу я насправді переплести масу дітей, які несуть торт, не наступаючи на когось і не скидаючи торт? Якщо завдання важливе, вам потрібно буде вирішити, що є розумним.

Один дуже хороший підказ (або кілька загорнутих в одну) - завжди планувати речі, перш ніж щось підняти.

• Знай, куди ти йдеш, і шлях, який ти пройдеш. Переконайтесь, що шлях чіткий, перш ніж вирушати.
• Знайте, де ви відкладете елемент, і пробіл вільний.
• Знайте, наскільки важкий предмет, наскільки він великий, і що він поміститься там, де ви маєте намір поставити його. (Я бачив кілька невдач навколо цього).

Усі ці пункти разом допомагають у запобіганні травм спини, травм шиї та плечей, ІРС, а також ковзання, поїздок, падінь та багатьох інших подій, які можуть стати катастрофою.

Відео Інструкція: Розумне планування помешкання. Ергономіка (Може 2024).