Захист шкіри від сонця

Може 19, 2024

Щоденне потрапляння сонячного світла та свіжого повітря необхідне для здоров’я організму, розуму та шкіри. Однак тривале перебування на сонці може завдати шкоди шкірі. Дуже важливо носити шапку, захисний одяг та сонцезахисний крем, якщо ви збираєтеся проводити час на вулиці під яскравим сонячним світлом.

Сонце випромінює УФ-промені, які спалюють і пошкоджують шкіру. УФ-промені висушують шкіру, викликають зморшки і рак шкіри. Пошкодження від сонця прискорює старіння фото, це утворення глибоких ліній і зморшок, які спочатку не бачать людського ока, але можуть бути виявлені під спеціальним ультрафіолетом.

Важливо захистити шкіру від УФ-променів, щоб запобігти старінню. Пошкодження сонцем видалити майже неможливо. Кількість сонячного впливу, яке ви накопичуєте протягом свого життя, є одним із факторів, що визначають старіння вашої шкіри.

Якщо дотримуватися простих запобіжних заходів, можна врятувати шкіру та зовнішній вигляд від вигляду років на старше. Щодня користуватися сонцезахисним кремом так само важливо, як використовувати ремінь безпеки під час руху. І те й інше збільшить ваші шанси на здорове і довге життя.

Щоденний захист від сонця - звичка здорового життя. Почніть з носіння окремого сонцезахисного крему для обличчя та тіла. Сонцезахисний крем для обличчя не містить масляних або шкірних подразників, і це запобіжить прищі та подразнення шкіри.

Більшість сонцезахисних кремів, що містять SPF 15 або більше, корисні для щоденного використання, оскільки вони поглинають 90% сонячних променів. Використовуйте SPF 30 або більше для періодів, коли ви будете перебувати на сонці протягом тривалого періоду часу. Ці сонцезахисні креми поглинають 95% сонячних променів.

Окрім нанесення на обличчя та тіло, не забувайте про інші чутливі ділянки, такі як шия, груди та верхівки рук. Використовуйте сонцезахисний крем, який містить захисні зволожуючі речовини, золото, цинк і діоксид титану. Ці натуральні компоненти викликають менше подразнення шкіри.

Найголовніше зробити звичку використовувати сонцезахисний крем. Це може збільшити тривалість вашого життя, захистивши вас від раку шкіри, який щороку вбиває сотні тисяч людей.

Використання макіяжу та зволожуючих кремів, що містять сонцезахисний крем, також може бути дуже корисним для захисту вашої шкіри.

Відео Інструкція: Як захистити шкіру від палкого сонця? (Може 2024).

Захист шкіри від сонця, сімейного здоров’я, ушкоджень від УФ, захист шкіри

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='здоров'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;