Переосмислення Дня подяки

• Може 6, 2024

Стіл встановлено. Ідеально приготована індичка, картопляне пюре, соус, булочки, зелена квасоля та журавлинний соус разом із солоною картоплею зефіру були встановлені на вашому елегантному столі. Гості зібралися навколо, і ви готові поринути. Але зачекайте хвилинку, чи дійсно ви хочете з'їсти всю цю «заборонену їжу». Пам'ятайте, у вас є вибір.

Так, ви можете все це, але, можливо, з поворотом. Туреччина в списку "так", її всі інші супроводи, якими ви займаєтесь. Є два шанси розвіватися під час свята, Дня подяки та Різдва, тому ви зможете побалувати себе.

Щоб переосмислити День подяки, спробуйте знизити кількість улюблених. Як ти кажеш? Існує чимало кулінарних книг, щоб допомогти разом із вашими власними творчими кулінарними здібностями.

Ви також можете створити нові свята на святах. Розглянемо наступне:

· Запіканка із зеленої квасолі - відмовиться від крему з грибного супу. Знайдіть інше рішення, як нежирна сметана або навіть йогурт.
· Солодкий пиріг з картоплі. Спробуйте замінник цукру і не вживайте зефір.
· Зелений салат - введіть у свій обід свіжий зелений салат.
· Зроблено з соєвого борошна
· Картопляне пюре - замініть цвітну капусту на шпики і насолоджуйтесь одним із улюблених улюблених
· Rolls - улюблений, який ви все ще можете побалувати.
· Овочева тарілка - замість чорних оливок спробуйте свіжу овочеву тарілку з моркви та селери.
· Лазанья - спробуйте використовувати нові макарони з низьким вмістом вуглеводів, а також рикотту з низьким вмістом жиру, а замість м’яса використовуйте овоч.


За допомогою цих варіантів ви все ще будете насолоджуватися святом Дня подяки, але ваша глюкоза в крові та тіло вам вдячні. На наступний день ви не відчуєте себе роздутою, свинцевою і не вистачає енергії.

Але будь-який варіант харчування - це ваш вибір. Не потрібно робити їх усі, просто спробуйте один чи два.

ЩАСНИЙ ТУРЦІЙ ДЕНЬ !!!

Відео Інструкція: День подяки по-українськи (Може 2024).