RW Garcia Соєві льняні тортиляні чіпси

• Може 7, 2024

Якщо ви любитель чіпів, будьте серцем. Є здорові варіанти, щоб заспокоїти тягу. RW Garcia має соєвий чіп з лляного насіння без транс-жирів, глютену, клітковини та омега-3.

Я пробував багато різних сортів чіпів протягом багатьох років. Багато хто з них дуже картонний - вони намагаються все можливе, але вони жертвують великою кількістю аромату, щоб уникнути непотріб. Мені дуже приємно, що в сучасний час вони, здається, вигадали баланс інгредієнтів, щоб зробити цю роботу!

По-перше, цей набір чіпів є повністю органічним, включаючи сертифікацію. Список інгредієнтів досить зрозумілий. Кукурудза. Соєва крупа. Лляне насіння. Кукурудзяна олія, морська сіль, вода, вапно. Ви точно знаєте, що тут! Ні пшениці, ні глютену. Без холестерину.

Ах, але як це смак? Якщо це як картон, не має значення, наскільки це добре для вас - ви не збираєтесь його їсти. На щастя, це досить добре! Я * особливо * вражений тим, як це смачно і солоно, але кожна порція містить лише 50 мг солі - тобто лише 2% від щоденного споживання солі !! Це надзвичайно мало для чіпсів або закусок.

Для інших статистичних даних є 13 г вуглеводів, мінус 4 г волокна залишає 9 г сітких вуглеводів. Є 8 г жиру (1 г насиченого) і 140 калорій. Це приблизно для 7 великих фішок.

Ці чіпси містять 6% заліза, 2% вітаміну А і 2% кальцію. Тож порція не дасть тобі достатньо, щоб по-справжньому турбуватися про те, щоб пропустити полівітаміни, але чорт, це приємний бонус.

Тепер я не рекомендую за один час сидіти і їсти по цілому мішку з ними :) Весь мішок все одно дасть вам 90 г вуглеводів або 1400 калорій. Це не здоровий спосіб отримати енергію! Але є багато разів, що вам хочеться перекусити і хочете чогось хрусткого. Волокно, звичайно, ДУЖЕ корисне і для вас. Якщо у вас є здорова сальса, це хороший спосіб отримати кілька хороших овочів на основі чіпсів, які мають дуже мало солі, мають хороші інгредієнти і смачні.

Єдиний справжній мінус, який я бачу, - це те, що мені довелося замовити їх на веб-сайті - я не можу їх знайти у своїх місцевих магазинах. Можливо, якщо вони почнуть набирати популярність, вони стануть в інших місцях.

Купуйте чіпси льону Tortilla з насіння льону від Amazon.com


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши