Старбаки Віванно і Маккіато
Гаразд тепер, коли я насправді відчуваю, що літо, поговоримо про охолодження літніх напоїв. Якщо ви цього не знали, Північний Схід протягом останнього місяця майже щодня страждає під дощем. Я хвилювався, що цього року літо не настає, але зараз я не можу скаржитися, оскільки нарешті з’явилися справді гарні дні - між краплями дощу, що є.

Я не маю звички пити солодкі та вершкові напої дуже часто, але коли настає літо, я пригощаю себе хоча б одним. Не секрет, що Карамель Маккіато від Starbucks - це взагалі мій вибір, але цього року я думаю, що збираюся трохи змінити його.

Я чула хороші речі про льстец Banana Chocolate Vivanno ™ від своєї дочки. Вона каже, що це не сирописте солодке і справді смачне. Відповідно до інформації Starbucks Nutrition, цей напій - "свіжоприготований з цілим бананом, гірким какао, 2% молока та власним сироватковим білком та порошком волокон та льодом". Ці інгредієнти для мене звучать досить корисно. Що стосується калорій і жиру, ми отримали велику величину з 270 калорій, 40 - від жиру. Перейдіть на нежирне молоко, і це 250 калорій при 20 від жиру.

Мій улюблений карамельний макадіа Маккіато у великій величині важить 230 калорій, використовуючи 2% молока та 60 від жиру. Здається, що в Macchiato доступні більш широкі параметри налаштування, наскільки розмір іде (Vivanno здається, що він доступний лише в гранді, хоча бариста зазвичай досить пристосований, коли справа стосується ваших потреб.) Нежирний, високий Macchiato може спуститися до 140 калорій з 10 від жиру. Мені це не здається порушником дієти, якщо ви налаштовуєтесь в іншій області або доповнюєте додаткове тренування.

Якщо ви вважаєте, що ці цифри здоровенні, ви повинні знати, що шоколадний коктейль McDonald's має такі цифри: Шоколадний коктейль у 12 унцій - 440 калорій, 90 - від жиру, 1680 унцій - 580 калорій, 120 - від жиру та 21 унція, розмір вентилятора, 770 калорій при 160 від жиру.

Простота інгредієнтів у віванно; свіжі банани, гірке какао, 2% або знежирене молоко, а також порошок білка та клітковини Starbucks; також привабливі. Не так багато для шоколадного коктейлю «Макдональдс»: Морозиво з редукованим ванільним жиром: молоко, цукор, вершки, нежирні молочні речовини, тверді речовини кукурудзяного сиропу, моно- та дигліцериди, гуарова гумка, декстроза, цитрат натрію, аромат штучного ванілі, фосфат натрію, карагенан , динатрієвий фосфат, целюлозна камедь, вітамін А пальмітат. Шоколадний сироп: кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози, кукурудзяний сироп, вода, какао (оброблене лугом), натуральні (рослинне джерело) та штучні ароматизатори, сіль, сорбат калію (консервант), штучний аромат (ванілін). Може містити невелику кількість інших ароматів коктейлю, які подаються в ресторані, включаючи яєчні інгредієнти, коли є яйце Nog Shakes. Я лише піднімаю коктейль, тому що напої у кав'ярні часто пишуть, а фаст-фуд часто струшується як корисний.

Тож я не знаю про вас, але для мене літо - це насолоджуватися, звичайно, в міру. Я думаю, що мій Віванно і Маккіато будуть варті того, щоб потурати без зайвої вини.