Терні солодкі картопляні чіпси

• Може 5, 2024

Ми всі знаємо, що картопляні чіпси для нас не великі. Вони сповнені крохмалю і солі - і не багато іншого! Ці чіпси з солодкої картоплі - більш здоровий варіант.

Тепер я хочу зазначити, що вони все ще НЕ РОЗПОВІДНІ здорові :) Вони насправді солодку картоплю ріжуть на кружечки і смажать. Однак вони набагато кращі, ніж "звичайні" картопляні чіпси.

Вони містять лише 10 мг натрію, який навіть не реєструється у відсотках за шкалою% від денної вартості. Що стосується вуглеводів, то вони мають лише 12 г вуглеводів за 1 унцію (близько 17 чіпсів). Хоча це і не дорівнює нулю, це все ще набагато, набагато нижче, ніж більшість картопляних чіпсів на ринку.

Оскільки вони з солодкої картоплі, вони навіть насправді поживні. Ви отримуєте 50% свого вітаміну А і 10% свого вітаміну С від кожної порції. Хто знав, що перекушування насправді може дати вам вітаміни?

Добре, так як вони смакують? Ну, якщо чесно, коли я вперше спробував їх, я виявив їх трохи сухими. Я припускаю, що ви звикли до надсолоного, супер-крохмалистого смаку "звичайної" картопляної стружки. Але я тримався на цьому, даючи їм справедливий удар. Вони насправді дуже хороші, коли ти звикаєш до них! Вони набагато «кучерявіші», ніж більшість картопляних чіпсів, часто складені на себе або у вигулі. Вони блідо-оранжевого кольору, мають хрусткий, але м'який аромат. Вони трохи солодкі - але не дуже. Оскільки їх аромат м'який, вони чудово працюють з цибулею, а вологість цибулевого копчення протидіє сухості стружки. Це не так, як звичайні фішки «мокрі». Знову я думаю, що це тому, що немає солі, щоб вони були сухими для мене. Я взагалі дійсно протисольова людина, тому для мене це дуже варте значення - мати фішку без солі.

Мішки та сумки не знадобилися, щоб звикнути до аромату - просто, можливо, 10 чи більше чіпсів.

Я хочу прокоментувати, що через багато місяців я випробовував цибулеву суміш і відкривав свіжий мішечок, забувши, що я вже їх переглянув. Тож я покуштував їх свіжими разом з цибулею, який я зробив, і подумав, що чіпси будуть * смачними *. Тож вони справді добре справляються із зануренням.

Я настійно рекомендую спробувати сумку з вашим улюбленим зануренням. Я б не починав з них "сухих" (поодинці) - але вони ВЕЛИКІ з хорошим зануренням. Знову ж таки, я не кажу, що ви повинні їсти чіпси під час кожного прийому їжі як здорову дієту - але якщо ви пікнікуєте і хочете чіпси, це набагато краще, ніж майже будь-яка альтернатива, яку ви знайдете.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Робимо чіпси за 5 хвилин вдома (Може 2024).