Три трави на сезон застуди та грипу

• Квітня 29, 2024

По мірі того, як температура стає холоднішою, багато хто з нас починають задихатися і шукають способи застудити ці застуди до того, як вони проявляться на повну силу. Хоча ми завжди можемо досягти безрецептурних ліків, у більшості випадків трав'яний розчин може допомогти так само добре, якщо не краще. В останній статті я розповів про те, чому позабіржові препарати - не найкращий вибір для боротьби із застудою та грипом. У цій статті я розповім про деякі рослинні засоби, які є кращими варіантами для того, щоб допомогти організму відновитись.

Трав'яні засоби для застуди та грипу
Ехінацея. Ехінацея справді заслуговує на шану, яку вона має. Якщо застосовувати протягом першої доби від застуди або грипу, то в більшості випадків цей застуда не заживе. Загальна думка полягає в тому, що найкращий спосіб приймати його як настоянку. Настоянки - це спиртові рідкі екстракти діючих речовин трави. Також доступні настоянки на основі гліцерину. У більшості магазинів здорової їжі будуть доступні настоянки для придбання, і їх можна зробити самостійно. (Ми можемо дуже добре вивчити виготовлення ліків у майбутній статті :).) Ехінацея допомагає боротися з вірусами застуди та грипу, стимулюючи імунну систему. Зокрема, це заохочує вироблення більшої кількості лейкоцитів. Білі кров’яні клітини - це клітини "воїна" імунної системи, які приєднуються до вірусу і руйнують його.

Бузина бузина. Бузина бузина - ще одна рослина, яка багато років використовується як засіб від застуди та грипу. Найкраще він працює, якщо використовувати його, коли ви вперше відчуєте себе хворим, і може скоротити застуду до менш ніж 3 днів. Бузина насправді є деревом, і частину, яка найчастіше використовується в лікарських засобах при застуді та грипі, є квіти. Вони мають противірусні, антикатаричні (зменшує запалення слизових оболонок) та загальні протизапальні властивості. Бузина також сприяє потовиділенню, що допомагає вбивати віруси, а також виводить відходи імунної системи з організму після вбивства вірусу. Квіти бузини можна приймати як чай (2-4грами на 8 унції води) 3 рази на день. Також в магазинах здорової їжі можна знайти сиропи, виготовлені з бузини.

Pau d'arco. Pau d'arco, також відомий як lepacho або taheebo, це дерево, знайдене в Південній та Центральній Америці, яке має чудові цілющі властивості. Внутрішня кора дерева використовується для боротьби з усіма видами вірусів через його сильні імуностимулюючі можливості. Я особисто використовую По д'арко майже завжди, коли відчуваю застуду. Я готую чай з 2 грам рослини на 8 унцій води, даю йому круто накритися протягом 20 хвилин, і п'ю це 3 рази на день.

Будь-яка з цих 3 трав допоможе зупинити застуду або грип, перш ніж вона розвинеться. Добре, щоб принаймні один із них був доступний у вашій аптечці чи на кухні на всякий випадок. Ви будете так щасливі, що зробите.

* Як завжди, будьте впевнені, що ви використовуєте будь-які трави, які плануєте приймати лікарем, якщо ви знаходитесь під опікою лікаря. Просто переконайтесь, що вони є лікарем, відкритим природним шляхом!

Відео Інструкція: Коротко про головне. Як відрізнити грип, ГРВІ і застуду? (Квітня 2024).