Рецепт печива з 10 хвилин

• Може 6, 2024

На десерт на випадковому барбекю на задньому дворі нічого кращого не виходить, ніж барне печиво, яке супроводжує миску хорошого морозива. Але хто встигає запікати? Відповідь, звичайно, ти! Потрібно зайняти менше 10 хвилин, щоб зібрати ці жувальні 10-хвилинні батончики з вівсянкою з шоколадного арахісового масла і приблизно 10 хвилин для запікання. Ці бари містять лише п’ять загальних інгредієнтів, і ці інгредієнти, швидше за все, сидять на ваших коморах, готові до змішування.

Оскільки ці бруски такі прості, вони чудово підходять для дітей. Якщо діти маленькі, переконайтесь, що існує нагляд за дорослими, особливо під час використання мікрохвильової печі та духовки. (Для отримання додаткових підказок щодо приготування їжі з дітьми відвідайте Ізабеллу Кукс і прочитайте Ізабеллу Правила безпечної та чистої кулінарії з дітьми.)

Ці бруски добре тримаються при кімнатній температурі, тому їх можна зробити на кілька днів вперед. Якщо робити ці бруски в останню хвилину, охолодження можна прискорити, помістивши каструлю в морозилку на 15-20 хвилин.

32 бари

1 склянка вершкового масла
1 склянка коричневого цукру
4 склянки вівса, бажано швидкого приготування, але будь-який овес зробить

1/2 склянки арахісового масла
1 склянка напівсолодкої шоколадної стружки

1. Розігрійте духовку до 400 °.


2. Помістіть масло в ємність з мікрохвильовою пічкою і готуйте на сильній потужності близько 1 хвилини або поки масло не розплавиться.


3. Вмішайте коричневий цукор і овес.


4. Натисніть суміш у форму для випічки розміром 9 х 13 дюймів.


5. Випікайте 10 хвилин, або поки суміш не стане бульбашковою і злегка підрум’яниться.


6. Вийміть з духовки до холодильної стійки.


7. Тим часом, поки бруски випікаються, змішайте арахісове масло і шоколадну стружку в ємності з мікрохвильовою піччю.


8. Мікрохвильова піч 1 хвилина.


9. Вийміть з духовки і перемішайте до однорідності.


10. Розкладіть суміш по запеченим брускам.


11. Помістіть каструлю в холодильник, щоб вона охолола, перш ніж розрізати на 32 батончики.

Сума на порцію
Калорійність 161 Калорійність жиру 93
Відсоток загальної кількості калорій від: жирів 57% білка, 7% вуглеводів. 35%

Кількість поживних речовин на порцію
Всього жиру 10 гр
Насичений жир 5 гр
Холестерин 16 мг
Натрій 61 мг
Загальний вуглевод 14 г
Дієтична клітковина 0 гр
Цукор 0 гр
Білок 3 гр

Вітамін А 5% Вітамін С 0% Кальцій 0% Залізо 4%

Відео Інструкція: Рулет баунті, рецепт без випічки за 10 хвилин (Може 2024).