Ароматерапія та як ми її використовуємо в догляді за шкірою

• Може 3, 2024

Тільки за його назвою ви знаєте, що слово Ароматерапія має щось спільне з запахом. Часто визначається як аромат ароматом, він буквально означає ароматну терапію. Це використання запаху терапевтичним способом, який допомагає відновити рівновагу у вашому організмі.

Ароматерапія використовує органічні есенції з рослин, дерев та всіх їх частин
заохочувати зцілення та підтримувати життєву силу. Тож як ви можете використовувати їх для використання у вашому оточенні та отримувати багато своїх переваг?

Багато способів використання ароматерапії

Як естетик, я спершу завжди прагну до використання ароматерапії для шкіри, волосся та здоров'я.

Купання - Немає нічого подібного до занурення у ванну теплої запашної води. Ви можете вибрати ефірні олії, які збираються, зволожують, розслабляють або живлять енергією ваш організм. Ванни все одно розслабляються, тож уявіть собі, як сильніше розслабитися вони можуть, коли аромат.

Купання регулярно з використанням ефірних масел насправді може допомогти вам контролювати стрес, позбутися напруги і полегшити тривогу. Ефірні олії також допомагають зняти напругу і полегшити м’язові болі та болі. Додавши у ванну від 2 до 8 крапель ефірних масел, розпочнеться ваше ароматне купання. Ви можете зробити свій досвід ще приємнішим, запустивши дифузор у вашій ванній кімнаті.

Парові ванни для обличчя - Парові ванни для обличчя - чудові доповнення до режиму догляду за шкірою в домашніх умовах. Вони дозволяють глибоко очистити пори і додавати вологу шкірі. Гарна парна ванна для обличчя також покращить ваш колір обличчя. Робиться раз на тиждень, це допоможе запобігти виникненню вад та вугрів та допоможе вам зберегти здоровий відблиск.

Налийте приблизно склянку води на пару в скляну або миску з нержавіючої сталі і додайте 1 - 5 крапель ефірних масел або комбінації залежно від типу вашої шкіри. Коли ви сумніваєтесь, лаванда - це завжди безпечне масло для роботи для всіх типів шкіри.

Догляд за волоссям - Здорова шевелюра починається з вашої шкіри голови, здорової шкіри голови. Хоча ви можете знайти комерційні шампуні та кондиціонери, які стверджують, що вони мають ефірні масла, вони, ймовірно, на дуже низькому рівні та низької якості.

Якщо у вас жирна шкіра голови, лікування маслом шкіри голови може бути не для вас. Вам буде краще використовувати тонік для шкіри голови. Тоніки шкіри голови зазвичай виготовляються із суміші ефірних масел та додаються до унції яблучного оцту, горілки чи чистого зернового спирту, а не спирту. Якщо ваша проблема - суха шкіра голови, то обробка шкіри шкірою голови буде найкраще працювати для вас. Ви б змішали ефірні олії в унцію кокосового, оливкового або жожоба. Будь тонік або масло, ви помасажуйте їх у шкіру голови.

Я закликаю вас розширити свої знання з ароматерапії та знайти творчі способи додати ароматичні суміші до вашої суєти чи аптечці.


Життя ніколи не пахло таким солодким!


Веб-сайт Джульєтти
//www.nyrajuskincare.com

Відео Інструкція: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Може 2024).