Метаболічний синдром і менопауза

• Може 21, 2024

Метаболічний синдром в даний час страждає 47 мільйонів американців або майже 25% населення, і це число зростає. Для жінок в менопаузі метаболічний синдром є серйозною проблемою для здоров'я, проте більшість пацієнтів не знають про небезпеку, поки не пізно.

Метаболічний синдром - це сукупність факторів ризику, які збільшують ваші шанси на розвиток серцевих захворювань, інсульту та діабету 2 типу. "Метаболічний" означає внутрішній біохімічний процес, який підтримує нормальне функціонування організму.

Багато симптомів залишаються непоміченими. Завдяки регулярним обстеженням, ваш лікар може визначити, чи є у вас три з наведених нижче факторів ризику метаболічного синдрому.

1. Вимірювання лінії талії у жінок більше 35 дюймів або чоловіків 40 дюймів. Люди, які мають тіло у формі яблук - там, де жир зберігається в середній частині та навколо нього, порівняно з тілом у формі груші - де жир зберігається в стегнах, піддаються більшому ризику виникнення захворювань, пов’язаних з ожирінням.

2. Виміряний нижчий за норму рівень холестерину ЛПВЩ - 40 у жінок, у чоловіків - 50. ЛПВЩ або «хороший холестерин» видаляє та запобігає накопиченню ЛПНЩ в артеріях.

3. Вищий за норму рівень тригліцеридів у крові. Тригліцериди - це тип жиру, який міститься в крові.

4. Вищі показники, ніж звичайні показники артеріального тиску. Артеріальний тиск вимірює силу крові, що тисне на стінки артерій. Високий кров'яний тиск послаблює і пошкоджує серце, сприяє накопиченню нальоту в артеріях.

5. Вищий за нормальний рівень цукру натще в крові, який впливає на інсулінорезистентність або стан, коли організм не переробляє інсулін належним чином.
Інсулін - це гормон, який змінює глюкозу (цукри) в енергію. Занадто багато цукру в організмі змушує більше виробляти інсулін, поки не з’явиться момент, коли організм більше не може виробляти достатню кількість інсуліну, щоб впоратися з рівнем цукру. Це викликає діабет 2 типу.

Зазначимо ще кілька факторів ризику, включаючи вік, оскільки більшість випадків трапляються у дорослих старше 40 років, але спостерігається тривожна тенденція метаболічного синдрому у людей до 40 років і навіть у дітей. Усі культурні групи постраждали, але існує більший ризик серед латиноамериканських та афро-американських жінок. Пацієнти з особистим або спадковим анамнезом діабету також піддаються більшому ризику. Трохи більше жінок, ніж чоловіків, розвивають метаболічний синдром, особливо у жінок з синдромом полікістозу яєчників в анамнезі або наявністю кіст яєчника.

Менопауза і метаболічний синдром
Доктор Пітер П. Тот з Медичної школи університету Іллінойсу вказує, що 1/3 жінок в менопаузі мають метаболічний синдром. У своїй роботі "Визначення метаболічного синдрому" Тот вказує на посилення ожиріння та малорухливий спосіб життя в Північній Америці. Він попереджає, що пацієнти з метаболічним синдромом вдвічі частіше помирають від серцево-судинних захворювань та діабету 2 типу. І більший ризик стеатозу або жирової дегенерації печінки, серця та інших основних органів. Зародження жиру відбувається, коли утворюється занадто багато жирових відкладень і тканина органу починає руйнуватися.

Лікування метаболічного синдрому
Метаболічний синдром вимагає повної зміни способу життя, щоб допомогти контролювати пов'язані з ним проблеми зі здоров’ям. Пацієнтам рекомендується схуднути і підтримувати свою вагу, дотримуватися здорової дієти, підвищувати фізичну активність, кинути палити і продовжувати регулярне тестування для контролю рівня холестерину, артеріального тиску, рівня цукру в крові натрію та тригліцеридів. Навіть тим, хто має лише кілька незначних попереджувальних ознак, краще вносити зміни в спосіб життя, щоб запобігти розвитку метаболічного синдрому.

Управління здоров’ям - одне з найскладніших, але найкорисніших заходів під час менопаузи. Будучи ініціативним, ви можете працювати зі своїм лікарем, щоб вести здоровий спосіб життя, який додасть років у ваше життя, а життя - на ваші роки.

Дізнайтеся більше про метаболічний синдром на:
www.nhlbi.nih.gov Національний інститут серця, легенів та крові
www.mayoclinic.com

Додаткова довідка:
Визначення метаболічного синдрому, Пітер П. Тот, доктор медичних наук, доктор наук, ФААФП, ФАГА, FCCP, FACC. Університет Іллінойської школи медицини, Стерлінг, штат Іллінойс: Превентивна кардіологія, Стерлінг-Рок-Фоллс Клініка, ТОВ, Стерлінг, Іллінойс Анотація та презентація на щорічній зустрічі Товариства Північноамериканського менопаузи, Чикаго, Іллінойс, жовтень 2010 року.

Менопауза, Ваш лікар, і Ви

Відео Інструкція: Климактерический синдром от диагностики к лечению. (Може 2024).