Переваги рослин і садівництва

• Може 17, 2024

Тисячі років люди скупчувалися в містах. Але факт полягає в тому, що нам потрібна природа більше, ніж будь-коли раніше. Наше психологічне самопочуття та загальне здоров'я залежить від нашого впливу природи та рослин.

Рослини та садівництво пропонують дуже багато унікальних переваг. За останні кілька років ряд наукових досліджень показав, що це так.

Дослідження, проведені в житлових приміщеннях, що надавали допомогу, виявили, що учасники отримували велику користь від садівництва, навіть якщо воно складалося з кімнатної рослини. Заходи покращували якість життя та пропонували людям способи зберегти своє здоров'я. Рослини також сприяли їх самооцінці. Одне конкретне дослідження в Університеті штату Канзас встановило, що ті, хто садівники, мали кращу силу рук і силу прищіпки, ніж не садівники.

Садівництво пропонує людям спосіб підтримувати помірний рівень фізичної активності. Це забезпечує приємний спосіб досягти рекомендацій Центру контролю захворювань.

Коли люди перебувають у лікарнях, які одужують операцію, рослини та квіти підвищують толерантність до болю. Фактично, дослідження виявили, що потрібно менше знеболюючих препаратів. Це чудова новина, оскільки вона пропонує спосіб зменшити потребу в ліках, що відпускаються за рецептом.

Дослідження в Університеті штату Канзас також повідомили, що рослини та квіти забезпечують інші переваги для здоров'я для одужання пацієнтів. Дослідження виявило, що це знижує артеріальний тиск та серцебиття.

Дослідження в кооперативному розширенні університету Невади в Лас-Вегасі було зосереджене на садівництві в приміщенні. Садівники відчували більший рівень щастя, загального здоров’я та майстерності порівняно з не садівниками.

Садівництво дає нам здоровий, корисний спосіб звільнення та вираження своїх емоцій. Також існують соціальні вигоди для садівництва. Дослідження виявили, що садівництво призводить до позитивних соціальних взаємодій, допомагаючи людям зв’язуватися один з одним.

Ідея, що людині потрібна природа, не нова. Таке переконання твердо дотримувався дизайнер / автор Вільям Морріс. Його текстильні та інші виробничі приміщення були розроблені так, щоб працівники могли отримати вигоду з краси природи.

Фредерік Лоу Олмстед, який вважався батьком американської ландшафтної архітектури, відчував це приблизно так само. Його метою було надати людям у містах та містечках доступ до парків, де вони могли б насолоджуватися природою.
З цієї причини він створив парки та інші території для громадського користування у багатьох містах країни, одним з найвідоміших прикладів є Центральний парк. Він навіть спроектував і побудував містечковий млин у західній частині Пенсільванії, де робітники жили і працювали та насолоджувались великими парками та зеленими доріжками.

Відео Інструкція: Переваги осінньої посадки рослин в Україні (Може 2024).