Чакри в тибетському буддизмі

• Може 19, 2024

Чакри, що іноді перекладаються як "чакри" або "колеса каналів", є енергетичними центрами, пов'язаними з певними частинами тіла, і вважаються інтерфейсом між фізичним та нефізичним рівнями людини і тонкою анатомією. Багато різних культур та духовних або енергетичних традицій зцілення виробили певний тип картування чакри, включаючи індіанські, південноамериканські, ісламські суфійські, індуїстські йогічні та буддійські медитативні традиції.

Відображення чакр, які найчастіше навчаються на Заході, зазвичай індуїстського походження, походять від гілки йоги під назвою йога кундаліні. Однак багато рядів тибетського буддизму також використовують відображення чакр, які в перекладах тибетських текстів часто називають «колісними каналами». Хоча ці карти відображають багато рис із системами чакр кундаліні йоги і, ймовірно, мають спільне історичне коріння, також існує кілька ключових відмінностей між двома типами систем.

Одна різниця - у кількості чакр. Домінуюче індуїстське відображення чакри йоги на кундаліні містить 7 основних чакр, розташованих у (1) підставі хребта (корінь), (2) нижньому тазі, (3) сонячному сплетінні, (4) у центрі грудної клітки (серця), (5) горло, (6) лоб (третє око) і (7) корона голови. Різні школи тибетського буддизму розміщують від 4 до 10 основних чакр. Діаграма зліва показує одну 10-чакрину систему, що відповідає системі, описаній Геше Кельсан Г'яцо, школі тибетського буддизму в Гелузі, у своїй книзі Ясне світло блаженства: практика Махамудри в буддизмі Ваджраяна. Основні 7 чакр зображені у формі лотоса з різними кольорами та кількістю пелюсток на кожній, в той час як другорядні чакри в цій системі просто показані у вигляді чорних крапок. Буддизм Ваджраяна є основною формою буддизму, в якій використовуються прийоми чакр. Тибетські буддійські системи, що представляють 9 або менше чакр, є певними підмножинами цієї 10-чакрної системи, з різним наголосом на важливості різних.

З точки зору розташування, інша ключова відмінність між індуїстськими йогічними та тибетськими буддійськими відображеннями чакр полягає в тому, що в тих системах із 7 чакрами третя чакра в першій зазвичай представлена ​​як у сонячному сплетінні, тоді як у тибетських системах вона дуже часто розташована нижній, трохи нижче пупка.

У всіх системах чакр, як кажуть, чакри з'єднані через "надіс" або енергетичні канали, і ці дві також відрізняються між системами. Також з кожною чакрою асоціюються різні кольори, елементи, символи та мантри (співи / звуки). Ці кольори, символи та мантри - основні способи медитативно працювати з чакрами в тибетських буддійських традиціях. За допомогою різних технік візуалізації, що використовують ці інструменти, спрацьовують та спрямовуються «вітри» чи тонкі енергії, що рухаються між цими чакрами. Завдяки цим зрушенням відкриваються різні медитативні прорізи до станів чи площин, або "локасів", пов'язаних з просвітництвом.

Ще одна ключова відмінність традицій індуїстської кундаліні йоги від тибетських буддійських медитативних традицій полягає в тому, що в першому акцент робиться на переміщенні енергії кундаліні або життєвої сили від кореневої чакри до крони. Хоча це також підкреслюється в певних тибетських буддистських традиціях, є також багато інших прийомів, які підкреслюють переміщення енергії вниз від корони до серця, або зосереджене на переміщенні усвідомлення через одну конкретну чакру в асоційований лока.

У рамках тибетського буддизму всі ці методи медитації передаються безпосередньо між викладачем і студентом, і їх рідко викладають поза офіційними навчальними умовами. Тому про них написано небагато книжок, які хтось із попереднім досвідом не міг легко зрозуміти. Однак якщо у вас є певні передумови і ви хочете дізнатися більше про багато з цих методик, наступна книга Даніеля Козорта чудова:



Ще один варіант - згадана вище книга Геше Кельсанга Джацо:



Або для більш загального ознайомлення з чакрами, хоч і більше з точки зору шкіл йоги, заснованих на індуїстській кундаліні, спробуйте цю книгу Алана Фінгера, засновника зони йоги:



Зауважте, що ця стаття також включена до моєї електронної книги «Вступ до буддизму та буддійської медитації».

Відео Інструкція: Tibetan Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯3266 (Може 2024).