Застуди
Простудні хвороби мають спосіб проявлятися в моменти, коли ви можете якнайменше дозволити собі затьмарити свій зовнішній вигляд. Ніхто не хоче болісно червоного або пурпурного пухиря на губах, коли вони збираються на співбесіду або на перше побачення. Після того, як у вас є, немає ніякого способу приховати або змусити хворобливу біль пройти швидко, але ви можете зробити, щоб зменшити їх повторне виникнення.

Ваша найкраща ставка для профілактики - уникати обміну предметами, наприклад, пити келихи та посуд, а особливо не з кимось, у кого болить холод. Простудні хвороби або пухирі викликаються заразливим вірусом, який називається герпесом. Поцілувати когось із застудою - це вірний спосіб отримати його. Простудні хвороби не є такими ж, як незаразні ракові рачки, які білі і знаходяться всередині рота.

Застуда зазвичай починається з болю або поколювання протягом одного-двох днів, перш ніж на зовнішньому краї губ з’явиться наповнений рідиною пухир. Іноді вони зустрічаються в скупченнях і час від часу з’являються на ніздрях, підборідді або пальці. Болячки протікають через один-два тижні і утворюють жовтокорості струпи перед загоєнням і зникненням.

Після того, як у вас з’явилися герпеси, ви вразливі, щоб отримати їх знову, оскільки вірус продовжує жити в організмі. Їсти здорову дієту, зменшувати стрес і отримувати достатній відпочинок - це деякі речі, які ви можете зробити, щоб не допустити їх повернення. Інші заходи профілактики включають використання сонцезахисного крему на обличчя, нанесення бальзаму для губ на сонцезахисний крем і часто миття рук.

Якщо ви її отримали, спробуйте прикласти холодні чи теплі компреси до зараженої ділянки для полегшення болю. Іноді поїдання чогось холодного, як ескімо, може допомогти. Візьміть знеболююче (безрецептурне) знеболююче, наприклад, аспірин, і нанесіть OTC-креми для герпесу. Регулярно мийте руки і точно не збирайте на зараженій ділянці.

Вам не потрібно звертатися до лікаря при застуді, якщо вона не заживає через один-два тижні або симптоми не стануть сильними. Людям з ослабленою імунною системою рекомендується звернутися до лікаря, якщо у них простудні захворювання. Часті спалахи можуть бути ще одним свідченням того, що слід запланувати візит до лікаря.