Допомога щодо вагітності від СПКЯ

• Може 19, 2024

Багато жінок намагаються знайти правильну комбінацію методів лікування, щоб завагітніти - і залишатись вагітною - коли СПОС (синдром полікістозних яєчників) є їх діагнозом. Частково це пов’язано з методами одноразового лікування, які, як видається, пропонують багатьом жінкам із СПКЯ, такими як підвищення дози стимуляторів овуляції - кломід або гонадотропіни та метформін - часто недостатня кількість тестування для вирішення проблеми. .

Під парасолькою PCOS існує багато підтипів PCOS, які є дещо різними формами захворювання, кожен може заслуговувати різної стратегії лікування, щоб досягти максимальної успішності. Симптоми PCOS однієї жінки - та лабораторії - можуть сильно відрізнятися від іншої жінки з тим же діагнозом, але вони часто отримують одне і те ж лікування та діагноз.

Деякі жінки борються з високим рівнем андрогенів (тестостерон і DHEA), а інші можуть мати нормальні значення андрогенів; деякі жінки з СПКЯ мають високий рівень цукру в крові та надмірну вагу, а інші - гіпоглікемічні та залізничні. Високий рівень інсуліну може зачепити деяких жінок, хворих на СПКЯ, тоді як інші просто мають типові перламутрові покриви на своїх яєчниках без інших симптомів або нерегулярних лабораторій. Деякі овулюють нерегулярно, а інші - зовсім.

Відомо, що у жінок із СПКЯ є більш високий рівень деяких автоімунних захворювань, таких як аутоімунна хвороба щитовидної залози, яка може негативно впливати на фертильність та може збільшити ризик викидня. Ретельна перевірка цього - та інших загальних співіснуючих умов, пов'язаних з PCOS - може значно прискорити зачаття. Автоімунні фактори можуть стати однією з найважливіших доріг вашої дороги до зачаття, яку потрібно усунути, навіть якщо ваш діагноз - PCOS.

Усі ці варіанти є однією і тією ж хворобою - PCOS - вона може формуватися, і всі ці підтипи PCOS вимагають трохи по-різному лікувати, щоб допомогти жінкам швидше завагітніти.

Жінки із СПКЯ можуть мати кращий рівень успіху - намагаючись зачаття природним шляхом чи стимулюванням яєчників - якщо вони знайшли час змінити свій вибір їжі та використати натуральні добавки для створення кращого мікросередовища для вирощування їх яєць це може зайняти кілька місяців. Деякі лікарі є великими прихильниками таких природних підходів до СПКЯ.

Акупунктура також може бути дуже корисною; доведено, що специфічні методи голкотерапії кардинально збільшують рівень овуляції у жінок, стійких до кломіду. Я вважаю, що електроакупунктурне лікування є дуже ефективним. Ці методи лікування використовують електроакупунктуру в конкретних точках, які потужно стимулюють кровотік яєчників та яєчників; лікування, як правило, планується протягом 3-місячного періоду, і результати можуть бути вражаючими.

Навіть при голковколюванні добре підготувати землю. Дотримання правильної для PCOS дієти та використання добавок для поліпшення чутливості до інсуліну, а також виправлення таких проблем, як здоров’я щитовидної залози та дефіцит вітаміну D - та при необхідності видалення глютену - може допомогти акупунктурі бути набагато ефективнішою - швидше - ніж якщо ні -проводиться концептуальна підготовка. Дієтолог може бути корисним, якщо вам потрібна допомога для створення дієти, сприятливої ​​для СПКЯ.

Робота з хорошим лікарем, який досягає швидкості з новими стратегіями лікування - такими як міо-інозитол - може бути неоціненним. Якщо ваш лікар повинен виконати необхідні тести - та лікування - можливі співіснуючі проблеми, пов'язані з PCOS, такими як: антитіла до щитовидної залози, гіпотиреоз, дефіцит вітаміну D та целіакія, поряд із звичайними методами PCOS можуть усунути ще багато дорожніх блоків, які, можливо, запобігають зачаття. Тестування та лікування цих факторів може допомогти багатьом жінкам із СПКЯ швидше зачати.

Просто надання кломіду жінкам з PCOS - або іншими стимуляторами овуляції - з дуже малою думкою про те, як створити більш родюче середовище - або як адекватно підтримувати ранню вагітність - може бути довшою дорогою до зачаття, загрожує розчаруванням і ранніми втратами, коли настає вагітність .

Перехід на повноцінне харчування, низько глікемічний раціон із низьким вмістом рафінованих вуглеводів та високим вмістом свіжих овочів, клітковини, фруктів з низьким вмістом глікемії, якісних білків та омега-3-жирних кислот - це перший перший крок для багатьох жінок. «Продукти для родючості» - це чудова книга доктора Джеремі Гролла, доктора наук, яка спеціально зосереджується на виборі їжі, трав і добавок, сприятливих для PCOS, якщо вам потрібен хороший посібник, я дуже рекомендую його. Не забудьте завжди звертатися до лікаря, перш ніж вносити радикальні зміни у свій раціон, і питати дієтолога, чи потрібна вам допомога.

Уникнення "брудної десятки" - дванадцяти найбільших фруктів та овочів, забруднених пестицидами - також може допомогти. Багато пестицидів та інших токсинів навколишнього середовища діють як слабкі естрогени, яких можна найкраще уникати, щоб мінімізувати стимуляцію яєчників цими синтетичними імітаціями естрогенів. Список "брудних десятків" оновлюється щорічно та доступний на веб-сайті екологічної робочої групи.

Уникнення синтетичних естрогенів та імітації гормонів у засобах особистої гігієни також може бути корисним для розвитку здоров’я яєчників. Купівля органічних шампунів, кондиціонерів, парфумів, лосьйонів та косметики, уникаючи синтетичних парфумів та продуктів, що містять «аромат», може допомогти утримати синтетичні естроген-хімічні речовини з вашого тіла.

Жінкам, хворим на СПКЯ, потрібно дотримуватися особливої ​​обережності, щоб депластифікувати продукти, продукти харчування та напої та предмети особистої гігієни, щоб знизити внутрішній рівень естрогенів у навколишньому середовищі. Подумайте двічі, перш ніж ви запечете обід у мікрохвильовій пічці в акуратному маленькому пластиковому підносі, закупіть попкорн мікрохвильовою пічкою або розтріскайте нову пляшку з водою в пластиковій пляшці!

Консерви можуть бути великим джерелом токсичних хімічних речовин, подібних до естрогену, вкладиші з пластикової банки можуть - і робити - розчиняються в їжу, значно підвищуючи рівень BPA, за винятком випадків, коли консерва не містить BPS. Ми живемо в токсичному світі з високим рівнем впливу пластику в багатьох зручних продуктах; Визначення джерел прихованої пластмаси та пластифікаторів у вашій їжі, воді та засобах особистої гігієни може допомогти відновити здоров’я яєчників, що може бути чудовою підготовкою до вагітності. Чи знаєте ви, що середня дитина піддається впливу понад 200 різних токсинів навколишнього середовища за даними досліджень пуповинної крові? Прибирання раціону тепер може допомогти захистити дитину пізніше.

Широка різноманітність добавок і трав може прискорити зачаття залежно від типу "PCOS". Поцікавтесь у лікаря про натуральні добавки та трави, які можуть допомогти PCOS. Деякі трави та добавки можуть знизити тестостерон, а інші можуть покращити динаміку інсуліну або допомогти поліпшити якість яєць. Чи отримаєте ви користь від втрати чи набору ваги? Кожна жінка, що має ПКС, є унікальною, і тому лікування одного розміру не може бути природним чи медичним.

Однак деякі потужні стратегії лікування PCOS мають майже універсальну перевагу, таку як відновлення оптимального рівня вітаміну D та оптимізація здоров’я щитовидної залози (див. Посилання нижче - Підвищення успіху вагітності у жінок з PCOS). Ще одне лікування СПКЯ, яке слід запитати у лікаря, - міо-інозитол; мио-инозитол - це природна речовина, що нагадує В, вітамін, продемонстровано, що вона спрацьовує з чудес за допомогою PCOS, чи зачавали ви природним шляхом, або використовуєте стимуляцію яєчників.

Багаторазові дослідження показали, як міо-инозитол - 2-4 г на добу - може викликати овуляцію, знизити рівень андрогенів та покращити чутливість до інсуліну у жінок, хворих на СПКЯ, а в деяких дослідженнях виявив, що метформін перевищує показники. Дослідження також показують, що міо-инозитол може знизити ризики гіперстимуляції яєчників при ЕКЗ і, можливо, покращити якість яєць. Також доведено, що лікування зменшує поширені симптоми ПХО, такі як гірсутизм та вугрі після декількох місяців використання.

Міо-инозитол - лише одна з природних добавок, яка може допомогти, існує безліч стратегій, які можна вивчити, крім збільшення доз стимуляторів яєчників та метформіну або ЕКЗ.

Перехід на повноцінне харчування, органічну дієту з низьким вмістом глікемії може стати хорошим першим кроком для покращення ваших шансів на зачаття за допомогою СПКЯ незалежно від стратегії лікування. Вам може бути корисно проконсультуватися з дієтологом, якщо ви не знайомі з глікемічним індексом.

Дивовижна нова книга PCOS для вагітності від Ханни Калеф зараз тут. Якщо у вас PCOS, натисніть, щоб дізнатися більше про стратегію повернення PCOS та перезавантаження родючості

Ця стаття має виключно освітні та інформаційні цілі та не є заміною медичної діагностики чи медичної чи дієтологічної поради, щодо якої слід проконсультуватися з лікарем чи дієтологом.

Відео Інструкція: Що варто знати про варикозну хворобу - Доктор Валіхновський (Може 2024).