Журнал духовного розвитку

• Може 7, 2024

Коли я був підлітком, я почав вести щоденник, і в ньому записав, яке вбрання я носив у той день, погоду та те, що сталося з друзями в школі. Я ділився своїми почуттями щодо любові, школи та сімейних питань, бо часто відчував себе єдиним місцем, де я міг спокійно ділитися своїми почуттями, не боячись судити.

З того часу практика ведення журналу набула популярності і часто використовується як інструмент для відстеження почуттів і думок навколо певних питань, адже це спосіб поділитися своїми найглибшими почуттями, не боячись судити. Його терапевтичні переваги включають виявлення та звільнення емоцій та переконань, які вже не служать вам, а також розуміння певних моделей поведінки та реакцій на певні ситуації.

Ви також можете скористатися журналом, щоб відстежувати ваше духовне зростання та розвиток. Ви можете включити свої духовні уявлення та враження у свій щоденний особистий журнал, або ви можете вести окремий журнал, щоб було легше повернутися назад і відстежити свій прогрес.

Запишіть все, що відчуває важливе значення для вашого духовного розвитку, в тому числі;

- Те, за що ви вдячні за те, що сталося протягом дня
- Ваша щоденна особиста нумерологія та вібраційне значення
- Містичні переживання
- Трансформативні події
- Натхнення
- Місячні фази і те, як вони впливають на вас
- Астрологічні цикли
- Сезонні цикли та враження
- Особисті цикли та враження
- Улюблені цитати
- Думки чи враження від книги, яку ви зараз читаєте
- Думки чи враження від фільму, які вплинули на вас якимось чином
- Синхронність, або знаки
- Інтуїтивні уявлення та враження
- Бачення
- Переживання під час сеансу зцілення або медитації
- Думки про психічне читання
- Мрії та ваші думки та почуття щодо них
- Враження минулого життя
- Що ти любиш про себе
- Де ви відчуваєте виклик
- Питання, які ви задаєте Всесвіту
- Питання, які ви ставите перед собою
- Питання, які ви задаєте містичній фігурі минулого
- Улюблені твердження


Думки та уявлення, які можуть потрапити у ваш духовний журнал, нескінченні. Ви навіть можете знайти фотографії чи інші зображення, які ви хочете помістити туди, або створити духовну записку, або сорти колажів. Раз у раз, коли я переглядаю деякі свої старі духовні журнали, я навіть знайду пір’я чи значущі записки, які мені написав хтось інший.

Я врятував свої старі журнали, і час від часу повертатимусь і читатиму їх, особливо коли я відчуваю себе справді застряглими чи зневіреними. Вони прекрасні нагадування про те, як насправді є чарівне життя!

Відео Інструкція: Духовное развитие. Фильм. (Може 2024).