Терези заохочують повітряний потік та рівновагу

• Квітня 26, 2024

Після напруженого літа та неспокійних заходів, пов’язаних із «поверненням до школи», повітряним знаком, Терези спонукають нас зупинитися та зробити подих. Дихання настільки природне і автоматичне, що ми рідко думаємо про це, але це найважливіша частина нашого життя. Ми можемо жити без їжі тижнями, без води цілими днями, але без повітря? Не більше декількох хвилин.

Терези, знак ваг, асоціюються з Балансом. Фактично слово рівноваги містить форму слова бібліотека, що означає баланс. Поки Сонце перебуває у Терезах, з 22 по 21 вересня кожного року, це прекрасний час для відновлення балансу в нашому житті.

З сонцем у Терезах нам пропонують допомогу Терезам у потоці та рівновазі повітря. Ми можемо скористатися цією щорічною можливістю, беручи участь у заходах, що підкреслюють якості Терезів, діяльності, що підкреслює або покладається на потоки повітря та рівновагу.

Чудовий спосіб відновити рівновагу - через практику йоги. Йога використовує зосереджене дихання (повітря) і положення, які потребують практикуючих підтримувати рівновагу. Займаючись йогою, ви отримаєте порив і витонченість, а також спокій і гармонію. Терези - це ідеальний час, щоб вперше спробувати йогу, відновити свої відведені сеанси або активізувати свою активну практику йоги.

Ще один чудовий спосіб знайти свій центр або точку рівноваги - через медитацію. Є багато способів медитувати. Дуже легка медитація говорить про те, що ви вдихаєтеся на рахунок чотирьох і виходите на лічильник сім, повторюючи послідовність десять і більше разів. Число чотири являє собою стабільність, а число сім - духовність. Ця закономірність допоможе поставити вас у спокійніший духовний стан духу, зберігаючи вас заземленим у фізичному світі. Дихання, звичайно, є діяльністю, акцентованою за часів Лібранського сонця.

Вправа - це казковий спосіб практикувати рівновагу. Аеробні вправи, такі як ходьба, біг та грати в теніс - все це чудові способи припливу повітря, а також перевірка вашого балансу. Щоразу, коли робиш крок, ти втрачаєш і повертаєш рівновагу. Стоячи на двох ногах досить важко, у більшості тварин чотири. Піднімаючи одну з двох ніг, ви змушені балансувати на нозі, що залишилася. Потім ви зміщуєте вагу і починаєте падати безпосередньо перед тим, як поставити підняту ногу в її нове положення. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб знайти програму вправ, яка підходить саме вам. Завдяки регулярним аеробним вправам ви станете спритними та швидкими, одночасно зміцнюючи легені та серце.

Терези - повітряний знак, ключовим словом якого є Баланс. Коли Терези допомагають нам, нам може бути трохи легше відновити рівновагу та полегшити потік повітря в нашому житті. Йога, медитація та фізичні вправи можуть допомогти нам зв’язатися з енергією Терезів, дозволяючи Терезів допомагати нам з’єднуватися із собою.


Дізнайтеся, як Терези впливають на вас. Отримайте свою безкоштовну схему народження з астрології!

Відео Інструкція: 97-річна жінка стала найстарішою продавчинею білизни у Німеччині (Квітня 2024).