Новорічні резолюції з правильною перспективою

• Може 6, 2024

Пошук новорічних резолюцій, які ви можете зберегти ...

З Новим роком всім! Це пора року, в якій ми виявляємо серйозну думку про те, як зробити тривалі зміни у нашому житті. Це час захоплюючий, але також може бути і стресовим. Ми можемо легко саботувати наші зусилля, потрапляючи в занепокоєння і переповнені, коли думаємо про все, що ми сподіваємося виконати в наступному році.

Що найбільше допомагає мені - це нагадувати себе, щоб я з'єднувався зі «щасливим місцем» своїх цілей. Що я маю на увазі, це так: напевно, можна з упевненістю сказати, що всі цілі, які ми ставили перед собою на початку року, мають врешті-решт досягти більшого почуття щастя. Принаймні, виконання цих цілей саме по собі принесе щастя. Це "щасливе місце", про яке я говорю - саме те почуття задоволення та піднесеності, яке я знаю, що відчую, коли буде досягнуто цієї мети.

Це навіть допомагає мені визначити, які цілі справді є для мене найважливішими. Я виявив, що найважливішими з них є також ті, з якими я відчуваю себе найбіднішим і найбільш піднесеним. Піднесений тут є ідеальним словом, оскільки воно справді виражає почуття плаваючого повітря, бути легшим лише додаванням цієї речі у ваше життя.

Це те, що я пропоную всім вам підійти до встановлення своїх річних рішень з акцентом на щастя, яке воно принесе. Цілі, які вам здаються найщасливішими, - це ті, з якими ви, зрештою, будете найбільш успішними у досягненні, окрім того, що саме вони, ймовірно, будуть найважливішими для вас.

З оздоровчої точки зору, постановка цілей - це чудова вправа та чудовий спосіб вирощування. Хоча ви хочете переконатися, що поштовх до зростання не залишає вас утрудненим величиною зростання, який ви хочете досягти. Планування своїх цілей та встановлення їх стосунків дуже важливі, а в деяких випадках навіть необхідні. Не потрібно, але це рішуча рішучість і рішуча спрямованість. Натомість цього року намагайтеся бути «легкими та повітряними» щодо своїх цілей. Спробуйте залишитися на місці блаженної мотивації, радісної радості та схвильованого очікування того, наскільки чудово це буде досягти кінцевого результату своєї мети. Такий фокус гарантовано потрапить до вас. Насолоджуйтесь процесом і насолоджуйтесь роком!

Відео Інструкція: Як повернутися до нормального харчування після новорічних свят (Може 2024).