Цибулевий суп, домашній рецепт

• Може 15, 2024

Я завжди робив спринцювання, змішуючи суміш з цибулевого супу зі сметаною. Це набагато дешевше і простіше, якщо зробити це з нуля! Це і здоровіше для вас. Чомусь вони відчувають, що їм доводиться додавати цукор у цибулевий суп-суміш! Я досі не можу зрозуміти ці речі. Останнє, що вам потрібно в суміші з вегетаріанським спринцюванням - * цукор *.

Я роблю цей рецепт із меншою ємністю для сметани на 8 унцій - це здається ідеальним для випадкового дня з друзями. Якщо ви хочете піти на більшу ємність зі сметаною в 16 унцій, то, безумовно, подвійний рецепт, це так само просто.

8 унцій сметани
2 ч. Ложки цибулі
1/4 ч. Ложки часникового порошку
1/4 ч. Ложки морської солі / кошерна сіль
1/8 ч. Ложки білого перцю
1/8 ч. Ложки цибулі
1/8 ч. Ложки кропу

Викладаємо сметану в миску для подачі. Тепер змішайте в цибулі пластівці, часниковий порошок, морську сіль, білий перець, цибульну пудру і кріп. Все добре перемішати. Подавайте зі здоровими овочами або з овочевими чіпсами! Насолоджуйтесь!

Сметана становить приблизно 1 г вуглеводів на 2 ст. Це дійсно єдина кількість карбюрантів тут. Якщо ви з'їли всю цю ємність, яку випили самі, це 8 г вуглеводів. Ви можете сказати, що це багато - або ви можете сказати, що якщо ви отримаєте 10 г всього, щоб з'їсти це все з купою селери, ви дуже добре для себе.

Причиною, що ми маємо і цибульні пластівці, і цибульний порошок, полягає в тому, що пластівці надають великі «корісті» шматочки аромату, але порошок надає всій суміші загальний смак цибулі. Однозначно рекомендую зберігати обох у своєму кабінеті для спецій.

Що стосується солі, вся сіль не однакова! Так, сіль - NaCl. Це хімічна речовина. Однак кристали солі утворюються в поєднанні з іншими мінералами, і це впливає на те, як ваше тіло засвоює їх і як ваш язик їх смакує. Морські солі - це, як правило, великі кристали. Вони додадуть солоного аромату без особливого впливу на хімію вашого організму. Я напевно рекомендую експериментувати з різними видами солі, щоб побачити, як вони впливають на смаки ваших рецептів.

Я вважаю, що це ідеально з овочевими чіпсами та солодкою картоплею. Намагайтеся уникати "звичайних" картопляних чіпсів за будь-яку ціну!


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Луковый суп - простой рецепт (Може 2024).