Рецепт смаженої овочевої піци

• Може 9, 2024

Піца здавна була улюбленою дитиною їжею. Замість того, щоб замовити піцу, чому б не спробувати власну здорову версію з дітьми? Заміщення нежирного сиру та кількох овочів скорочує калорійність, жир та натрій, але не смак!

Створення піци разом - ідеальний рецепт приготування їжі з дітьми. Якщо у вашої родини різні смаки, просто розділіть тісто для піци навпіл або на третину, а потім помістіть начинку відповідно.

Інгредієнти:

• 1 банка охолодженого тіста для піци
  
  
• 1 банка улюбленого соусу для піци
  
  
• 2 склянки подрібненого нежирного сиру моцарелла
  
  
• 3 зелені або червоні болгарські перці подрібнити
  
  
• 1 велика цибуля очищена від шкірки і нарізана кубиками
  
  
• 1 коробка свіжих грибів, промитих і нарізаних кубиками
  
  
• 1 столова ложка оливкової олії
  
  
• 2 столові ложки подрібненого свіжого базиліка
  
  
• 2 столові ложки свіжого орегано
  
  
• 1 баночка помідорів нарізаних кубиками помідорів із зеленим чилі
  
  

Напрямки:

1. Попередньо розігрійте духовку до 400 градусів.
   
   
2. Розпиліть лист печива або сковороду для піци антипригарним кулінарним спреєм. Якщо у вас немає жодного, перекрийте два аркуші оловної фольги, щоб створити один великий «аркуш».
   
   
3. Посипте шар сиру на тісто для піци.
   
   
4. Розкладіть шар сирного соусу над сиром.
   
   
5. Додайте в тісто для піци нарізану цибулю, болгарський перець, гриби, базилік та орегано.
   
   
6. Додайте сир, що залишився, а зверху наріжте кубиками помідори та чилі.
   
   
7. Випікайте при 400 градусах протягом тридцяти хвилин або до тих пір, поки піца не буде готуватися протягом усього часу.
   
   

Поради щодо рецептів:

• Цей рецепт закликає охолоджене тісто для піци. Однак тортилії або англійські кекси будуть працювати так само добре.
  
  
• Незалежно від того, яку скоринку ви використовуєте, цю піцу можна запекти в духовці або на грилі.
  
  
• За бажанням додайте до піци трохи свіжої курки на грилі.
  
  
• Вечірки з виготовлення піци - це весела та бюджетна дружня ідея. Просто покладіть начинки для піци в окремі миски і подайте кожному гостю круглий шматочок тіста для піци. Налаштуйте все на стилі конвеєра, і дозвольте вашим гостям створювати власні шедеври з піци, коли вони рухаються по столу.
  

Відео Інструкція: Теплий салат з помідорами і ковбасою - Рецепти Сенічкіна (Може 2024).