Креветки з рецептом помідорів, лайма та петрушки

Це прекрасне блюдо, яке, безумовно, ви додасте у свій власний файл рецептів.

Креветки роблять чудовий антипасто або основне блюдо. Якщо ви шукаєте легке блюдо для подачі, це чудовий варіант.

Креветки з помідорами, вапном та петрушкою

Інгредієнти

  • 1 фунт невеликих варених креветок, очищених від шкірки і очищених від шкірки
  • Томатний сік 8 унцій
  • 1/2 червоного болгарського перцю, дрібно нарізаний
  • 1/2 зеленого болгарського перцю, дрібно нарізаний
  • 1/2 склянки італійської петрушки, подрібненої
  • 5 зелених цибулин, подрібнених
  • 2 стебла селери, розрізати навпіл і нарізати скибочками
  • 1/4 склянки свіжого соку лайма
  • 4 сливи помідори, посіяні і подрібнені
  • 1/8 ч. Ложки червоного перцю
  • сіль
  • чорний перець, щойно подрібнений
  • 1 головний салат, листя цілі і промиті

Напрямки

  1. Змішайте всі вищеперелічені компоненти, крім листя салату в мисці.
  2. Накрийте кришкою і дайте маринуватися протягом 2 - 3 годин.
  3. Лінія 4 плоских миски з листям салату.
  4. Покладіть рівні порції маринованих креветок.
  5. За бажанням: Гарнір нарізаний скибочками огірка і авокадо.

Примітка: У мене є друг, який ЛЮБИТЬ креветки. Їй так подобається, що вона спробує нові і незвичайні страви просто тому, що вона містить креветки. Вона не одна, креветки - це другий за популярністю морепродукт у США. Консервований тунець - вибір номер один. Рецепти креветок різноманітні і можуть бути закусками, макаронами або основними стравами. Креветки є прекрасним джерелом білка, в той час як вони надзвичайно мало насичених жирів і калорій. Порція креветок у чотири унції має 28,2% рекомендованої добової цінності вітаміну В12. Креветки також є прекрасним джерелом селену, забезпечуючи 64,2% рекомендованої добової цінності цього мікроелементу за 4 унції.

Додати в Google
Додати в Мій Yahoo!

Відео Інструкція: Праздничная закуска «фаршированные помидоры», 3 вкусных рецепта! (Може 2024).