Морква з рецептом фенхеля

Квітня 29, 2024

Морква з фенюлем

Вихід: 6 порцій

ІНГРЕДІЄНТИ

- 3 склянки дитячої моркви
- 3 столові ложки портвейну або бульйон з низьким вмістом натрію
- 1 столова ложка насіння фенхеля
- 1 столова ложка оливкової олії
- свіжий мелений перець і сіль за смаком

НАПРЯМКИ

Розігрійте духовку до 350 градусів. Вушна алюмінієва фольга
на 6 штук достатньо великих розмірів, щоб запекти морква.

Розподіліть всі інгредієнти рівномірно між усіма 6 частинами
фольга. Обов’язково подрібніть насіння фенхелю, щоб отримати максимальний аромат.
Обжим для ущільнення. Помістіть пакети в духовку і
запікайте 15 хвилин, поки морква не стане м’якою.

Розмістіть пакети на окремих тарілках і
нехай кожна людина обережно відкриє пакет.

Харчова інформація на порцію (1/2 склянки):
Калорійність: 60, жир: 2 г, холестерин: 0 мг, натрій: 72 мг,
Дієтична клітковина: 3 г, цукру: 3 г, білок: 1 г
Обмін діабетом: 1/2 жиру, 2 рослинні

Відео Інструкція: Розсольник | Рецепт Розсольника З Перловкою | Євген Клопотенко (Квітня 2024).

Морква з рецептом фенхелю, діабет, морква, насіння фенхелю, оливкова олія, перець і сіль, бульйон з низьким вмістом натрію, вечеря, фольга, тип 1, тип 2, рецепти

Попередня Стаття

Наступна Стаття

Схожі Статті

Error SQL. Text: You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2' at line 3. SQL: SELECT url,img,h1,url_cat,cat,stext FROM `uk_content` WHERE cat='здоров'я та фітнес' AND img!='' ORDER BY RAND() LIMIT 2;