Весняне прибирання та додавання

• Може 2, 2024

Коли я був юнаком, люди практикували "весняне прибирання". Весна була пора мити подушки та ковдри, струшувати драпірування та наносити блискучий шар лаку на всі меблі. Будинок сяяв, коли закінчилося весняне прибирання. Що з тобою? Ви робите весняне прибирання у себе вдома? Я зазвичай кажу: "Ну, можливо, наступного року!"

Багато чого з того, що було завершено в класичному сценарії весняного прибирання, зробили непотрібними сучасні зручності. Однак підсумок особистого життя, розуму та духу може бути одним із способів шанувати цю горду стару традицію. Що це стосується розладу дефіциту уваги? Ну, настав час зв’язатися зі своїми дзеркальними рисами!

Один з моїх улюблених інтернет-плакатів запитує, чому ми дозволимо думкам вкрасти нашу радість. Автор порівнює ці негативні думки із злодієм у будинку. Коли наполегливі негативні думки налаштовують магазин на ваш розум, це впливає на все ваше життя. Які негативні думки ви хочете очистити? Визначте їх. Потім, коли думка почне виникати, розчавіть її і подумайте про більш позитивну думку. Плануйте ці позитивні думки. Для багатьох із нас, особливо кожного дорослого, який важко пережив ADD в дитинстві, позитивну думку може бути важко знайти! Планувати заздалегідь. Що ви можете сказати, щоб повернути цю негативну думку?

Духу потрібно збагачення, щоб рости і сяяти. Нагодуйте свій дух діями, якими ви любите займатися. Я не кажу про речі, які ти повинен робити. Хоча ми знаходимо час на ті речі, які ми «мусимо робити», часто немає часу на розвиток наших пристрастей. Ми не вирізаємо час. Знайдіть цей час, запланувавши його у своєму житті. Насолоджуйтесь тими заходами, які приносять вам радість чи спокій. Плануйте свій особливий час і не дозволяйте нічого, що не є відвідуванням швидкої допомоги, на вашому шляху.

У школі та в житті ми зосереджуємось на усуненні негативних рис розладу дефіциту уваги. Натомість ми могли б зосередитись на позитиві. Наша енергія ADD дає нам стійкість до виконання завдань, які інші, без додавання, можуть лише мріяти робити. Мрійливість ADD, також відома як неуважність, допомагає нам розвивати наші творчі ідеї. Без творчості розладу дефіциту уваги не було б групи компаній Virgin, заснованої сером Річардом Бренсоном. Він зараховує свій успіх в ADD. Чи варто зазирнути, як АДД впливає на всі частини нашого життя? Тоді ми можемо помістити розлад дефіциту уваги в новий кадр, щоб побачити це конструктивно.

Весна в багатьох місцях світу визнана часом переродження та оновлення. Використовуйте славне сонячне світло та тепліші температури як натхнення для душевного та духовного настрою та висловлюйте свою енергію та творчість. Отримати свої дзеркальні риси додавання; будьте добрими до себе і живіть життям, якого ви прагнете.


Пов’язані посилання: Пов’язані посилання нижче цієї статті можуть вас зацікавити.

БІЗНЕС Запрошую підписатися на наш безкоштовний щотижневий інформаційний бюлетень. Це дає вам усі оновлення на веб-сайті ADD. Заповніть порожню статтю під своєю електронною адресою - який ніколи не передається за межі цього веб-сайту. Ми ніколи не продаємо та не торгуємо вашою особистою інформацією.


ADD, ADHD, ADD розлад дефіциту уваги, розлад дефіциту уваги, про розлад дефіциту уваги, додати adhd, додати у дитинстві, adhd дитинства, Connie Mistler Davidson
ADD, ADHD, ADD розлад дефіциту уваги, розлад дефіциту уваги, про розлад дефіциту уваги, додайте adhd, add add, Adhd Adult, Connie Mistler Davidson

Відео Інструкція: Весняне прибирання (Може 2024).