Уроки тенісу та життя

• Може 6, 2024

Життєві уроки можна дізнатись на тенісному корті, будь то професіонал чи соціальний гравець. Ніколи не здавайся. Залишатися позитивним. Це заохочення, яке, напевно, вам сказали ваші батьки, коли ви були дитиною. Те саме стосується і зараз, і його можна доставити на тенісний корт.

Завжди вірить
Будь-хто може побити будь-кого у будь-який день. Не має значення, який у вас рейтинг, чи ви фаворит, який очікували на перемогу. Важливо лише ваша гра та те, наскільки добре ви керуєте речами на своїй стороні мережі. Коли ви наступаєте на корт, рахунок зрівняється, у вас є такі ж шанси на перемогу, як і у опонента.

Будьте агресивними
Ми всі програли кращому гравцеві. Ви намагаєтеся декілька різних речей, щоб виграти очко тут чи там, а потім починаєте вражати переможців, тому що все інше не вдалося, і, нарешті, відступаєте назад, щоб просто отримати м'яч і сподіватися, що вони пропустять. Ця стратегія ніколи не буде працювати проти сильнішого опонента. Тільки коли ви думаєте, що ви все випробували, замість того, щоб залишатися у зоні комфорту, підкрутіть її до місця і грайте ще агресивніше. Це не означає перемагати на кожному знімку, але продовжуйте тиску, бо ніколи не знаєте, що буде.

Будьте гнучкими
Зміни в розкладі кортів, довгі матчі та негода - лише деякі перешкоди, з якими ви можете зіткнутися у своєму тенісному житті. Ключ - зберігати спокій і бути гнучким. Ви можете турбуватися лише про ті речі, якими ви керуєте. Тим, хто не є у тебе під контролем, нічого не варто засмучувати, оскільки ти все одно не маєш думки. Навчіться йти по течії, і ви будете насолоджуватися тенісом набагато більше.

Фокус та інтенсивність
Якщо ви конкурентоспроможний тенісист, то знаєте, наскільки важливо залишатися зосередженим і не відставати від напруги до, під час і після матчу. Соціальні гравці можуть також навчитися робити це і все-таки зіграти товариський матч. Це не означає, що ви повинні приймати цільову практику як голову опонента, але поверніться до основ і зосередьтесь на м'ячі, якщо ваші постріли не будуть куди хочете. Завжди намагайтеся грати з великою кількістю енергії, щоб бути готовим до наступного пострілу і продовжувати ворожити ворогам.

Повеселіться
Якщо у вас є чиста і щира любов до гри в теніс, вона вийде на корт, що дозволяє розслабитися і пограти в усіх силах. Коли гра стане більш рутинною чи сподіваною, то вам слід заново подумати, чому ви на тенісному корті. Звичайно, це не завжди всі розваги та ігри, але якщо ви справді насолоджуєтесь тенісом, ваша наполеглива праця буде винагороджена.

Відео Інструкція: Уроки спорту - Настільний теніс (Може 2024).