Найважливіші мастила для ознайомлення

• Може 6, 2024

Ефірні олії приносять користь організму численними способами. Масла наповнені вітамінами та антиоксидантами, які омолоджують організм як всередині, так і зовні. Хороша річ у ефірних оліях полягає в тому, що вони універсальні і можуть бути включені до режиму краси або здорового харчування. Ось додаткова інформація:

Олія чайного дерева

Масло чайного дерева - це потужне масло, яке отримують з листя чайного дерева і добре відоме своїми антисептичними властивостями. Більшість засобів краси включає розведений варіант.

Олія чайного дерева зазвичай використовується для лікування шкірних захворювань, таких як вугрі, екзема та стригучий лишай. Масло також легко випаровується і його можна використовувати для поліпшення дихальних шляхів в організмі. Інші поширені умови, які лікуються олією чайного дерева, включають ангіну та бронхіт.

Лаванда

Масло лаванди сприяє виробленню мелатоніну в мозку. Мелатонін - нейромедіатор, який відповідає за сон. Гарне повідомлення з маслом лаванди також може позбавити організм від фізичних і психічних навантажень.

М’ята перцева

Запах перцевої м’яти забезпечує підбадьорливе відчуття. Багато культур у всьому світі використовують м'яту в лікувальних цілях. Масло м'яти перцевої взаємодіє з ферментами в організмі, які допомагають травленню, щоб полегшити шлункові болі або недуги.

Інші переваги олії м'яти включають збільшення енергії, ріст волосся та протизапальні процеси. Масло м'яти перцевої може бути сильним, тому розумно розбавити її маслом-носієм, як мигдальне масло. Існує багато засобів для краси, які використовують перцеву олію в якості основного інгредієнта.

Грейпфрут

Грейпфрути пропонують широкий спектр переваг, включаючи прискорення обміну речовин, стабілізацію рівня інсуліну та дезінфекцію шкіри. Переваги олії грейпфрута можна отримати, споживаючи фрукти або очищаючий продукт.

Дослідження показують, що грейпфрут можна використовувати для підвищення імунітету і його слід застосовувати для лікування застуди або незначних захворювань. Грейпфрути також є рясним джерелом антиоксидантів, які можуть допомогти поліпшити сон і настрій.

Лимон

Кислотність лимона дозволяє плоду лимона очистити організм від шкідливих бактерій і токсинів. Лимонна олія зменшує запалення в шкірі, як тільки кислота розщеплює шкідливі речовини в організмі. Дослідження також показують, що олія лимона може діяти антидепресантом за рахунок стимуляції дофамінових рецепторів.

Лимонну олію можна вживати або застосовувати місцево. Поєднання лимонної олії з маслом-носієм, як конопляне масло, може посилити його ефекти.

Евкаліпт

Евкаліптова олія має сильні антибактеріальні властивості, які сприяють загоєнню та зменшенню запалення. Як і інші ефірні олії, евкаліптова олія є сильною і повинна бути розведена маслом-носієм.

Інші переваги олії евкаліпта включають підвищення імунітету та зменшення головного болю. Олія евкаліпта випаровується легко і може вдихатися дифузором.

Немає обмежень, коли мова йде про переваги, які можуть надати істотні. Очікується, що популярність навколо ефірних масел протягом останніх кількох років швидко зросте, оскільки більше людей дізнаються про їх користь. Невелике застосування ефірних масел - це все, що потрібно, щоб побачити результати, що змінюють життя.

Відео Інструкція: Леся Українка "Лісова пісня". Переказ твору. (Може 2024).