Фольксмарш для молодих і старих

• Може 16, 2024

Для тих, хто ніколи не ходив на марш-похід, це цікавий простий спосіб провести ранок або післяобідню прогулянку. Volksmarching - це всесвітня неконкурентна піша подія на 10 км (6,2 милі). Часом це може включати короткі або триваліші прогулянки, а також плавання чи велосипед. Чудова річ про Volksmarching - це те, наскільки це доброзичливо. Всі виходять, щоб добре провести час та гарну прогулянку. Літні громадяни можуть брати участь разом з немовлятами в колясках. Це захід, призначений для одиноких, пар, клубів, друзів, малих сімей, багатодітних сімей, а іноді навіть сімейного вихованця.

Volksmarching - всесвітній вид спорту, який розпочався в Німеччині і поширився по всьому світу. У США кожен штат має ряд регіональних клубів, і ці клуби спонсоруються пішими заходами. Не потрібно належати до клубу, щоб продовжувати свою прогулянку. Прогулянки відкриті для всіх у будь-якій формі та розмірі, і вони безкоштовні, якщо ви офіційно не реєструєте свої милі.

Члени клубу збираються разом і вирішують, де спонсорувати свою прогулянку. Є 10 км прогулянок по місту, на дачі, в гори, біля озер та в житлових кварталах. Дійсно немає меж, де може взяти вас Volksmarch. Члени клубу намагаються координувати прогулянки в найкращий час року. Одна з моїх улюблених прогулянок - це пагорби навколо Лівенворт, штат Вашингтон, коли польові квіти розквітають. Є й інші, які можуть збігатися з місцевим фестивалем або перенести вас до мальовничої чи історичної місцевості.

Фольксмархінг - це прекрасний спосіб побачити країну пішки. Сліди позначені, а карти надані, тому шанси заблукати дуже мало. Учасники можуть розпочати свою прогулянку в будь-який час протягом запланованих годин - як правило, між 8:00 та 13:00. У день прогулянки члени клубу встановили кілька таблиць для реєстрації. Щоб відслідковувати вашу прогулянку та ваші милі, клуб матиме у продажу книги рекордів. Запитайте у волонтерів новий пакет програм Walker. Вартість становить 6,00 доларів, і вона включає в себе книгу подій, дистанційну книгу та 3 купони для безкоштовного кредитування під час перших прогулянок. Існує плата в розмірі 3,00 доларів за відбиток вашої книги та відстеження ваших миль (саме для цього потрібні 3 безкоштовні кредити). Є нагороди за досягнення, коли ви проходите певну кількість прогулянок або відстань. На кожному етапі ви надсилаєте свою книгу записів в Американську асоціацію Volkssport, і вони надсилають назад вашу нагороду за досягнення та оголошують її у своїй публікації AVA.

Доріжки класифікуються відповідно до складності, а інформація про прогулянку визначатиме, чи підходить вона для інвалідних візків або домашніх тварин. Рівень 1 - це легка прогулянка по доглянутих стежках або тротуарах. Рівень 5 дуже вимогливий, і ходок повинен бути у хорошому фізичному стані. Для людей похилого віку, які мають додатковий час на руках, вступ до одного з гуляючих клубів - це відмінний спосіб завести нових друзів. Клуб може скористатись вашою допомогою у день події, навіть якщо ви не відчуваєте себе на відстані шести миль. Вийдіть, побачите світ, повеселіться! Зверніться до AVA @ 210-659-2112 або шукайте їх в Інтернеті для отримання додаткової інформації.

Відео Інструкція: Скільки зараз коштує борщовий набір із молодих та старих овочів (Може 2024).