Легкі житні крекери Wasa

• Може 19, 2024

Бувають випадки, коли вам потрібно «основу», на яку можна покласти лосось, сир чи овочі. Легкі житні крекери Wasa є здоровими і мають 3 г клітковини на порцію.

Я в першу чергу отримав крекери Wasa, тому що у мене закінчилися варіанти з низьким вмістом вуглеводів. Якось ВСЕ одне низьке вуглеводневе начо, що мені сподобалось пішло з бізнесу !! У відчаї я звернувся до цих сухарів Wasa. На кожні 2 великі сухарики - які ви можете розбити на 2-3 шматки начо - ви отримуєте 3 г волокна та 11 г сітчастих вуглеводів. Тепер я розумію, що 11 г - це велика кількість для людини в індукції, але для людей, які регулярно дієти з низьким вмістом вуглеводів, 11 г ідеально підходить для обідньої закуски.

Я використовую їх насамперед для створення Nacho. Я поклав сальсу з низьким вмістом вуглеводів, дощу на якусь мексиканську сирну суміш і вуаля! У мене дуже смачна закуска з низьким вмістом вуглеводів, яка наповнює і відповідає моїй тязі. Я вмочую її в сметану і маю вибух. Ви, звичайно, можете додати чорні оливки або що завгодно.

Якщо ви любитель лосося (як я, безумовно, є!), Ви також можете покурити копчений лосось та білий вершковий соус з каперсами, що також працює чудово.

Що стосується мене, якщо у вашому раціоні будуть вуглеводи, то це повинні бути ЗДОРОВІ вуглеводи. Якщо ваш варіант - вживати 11 г морозива без цукру, який не дає вам ніякої користі, або 11 г дуже смачної, здорової закуски, яка забезпечує велику кількість клітковини та нульового вмісту жиру / холестерину, я б точно пішов цим шляхом. Тут ви навіть отримуєте 2 г білка. Натрій становить 70 мг, тобто 3% від вашого щоденного споживання.

Добре рекомендуємо!

Індукційна примітка: Якщо ви все ще знаходитесь в точці, коли 11 г занадто багато для вас, спробуйте використати шматочки огірків для сухарів. Можна покласти сир на скибочки огірка, і це ДУЖЕ смачно.


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: EGG SCRAMBLER | TESTING AS SEEN ON TV PRODUCTS | VIVIAN TRIES (Може 2024).