Заростання дріжджів та депресія

• Може 19, 2024

Як відомо, існує багато потенційних причин депресії, і багато факторів, які можуть їй сприяти. Однією з потенційних причин депресії, яка не приділяла великої уваги ЗМІ, є системне заростання дріжджів.

Більшість жінок знайомі з «дріжджовими інфекціями», але жінки не єдині, хто ризикує системним заростанням дріжджів. Постраждати можуть будь-хто, включаючи чоловіків та дітей. Кожен, хто коли-небудь приймав антибіотики, протизаплідні таблетки або стероїди та / або дієту з високим вмістом цукру, вуглеводів та алкоголю, може зазнати більшого ризику, ніж решта населення.

Антибіотики знищують корисні бактерії в кишечнику, необхідні для правильного травлення, порушуючи природний баланс кишкової флори (або «хороших бактерій»). Це створює середовище, де дріжджові організми розмножуються дуже швидко. За словами Керлін Дін, доктор медицини, співавтор "З'єднання дріжджів та здоров'я жінок", коли цей процес триває, кишечник слабшає, а зростаюча кількість дріжджів в системі створює тягу до простих вуглеводів і цукрів, на які дріжджові корми. Це також пригнічує імунну систему.

У міру продовження переростання токсини можуть потрапляти в кров. Два токсини, що є продуктами метаболізму дріжджів, - це алкоголь та ацетальдегід. Тут депресія входить у картину. У своїй статті під назвою "Депресія та дріжджі" на JigsawHealth.com доктор Каролін Дін пояснює: "Коли ацетальдегід реагує з дофаміном, він може спричинити психічні та емоційні порушення, такі як тривожність, депресія, погана концентрація та відчуття відсталості. "

Доктор Дін повідомляє, що депресія та втома - два найпоширеніші симптоми незбалансованої кишкової флори. У міру того, як дріжджі продовжують розмножуватися, депресія та занепокоєння стають все сильнішими.

Доктор Дін в «Депресії та дріжджах» зазначає, що, за словами доктора Вільяма Крука, співавтора «Дріжджового зв’язку та здоров’я жінок», позбавлення організму від системного заростання дріжджів не є простим завданням. Потрібні місяці, щоб змінити життєві зміни, включаючи уникання антибіотиків, протизаплідних таблеток та стероїдів. Також виключайте зі свого раціону всі цукру, прості вуглеводи та ферментовані продукти. Хімікатів усіх видів також слід максимально уникати, оскільки вони можуть пошкодити імунну систему.

Ваш раціон повинен складатися зі свіжого, бажано органічного, м’яса, риби та овочів. Фрукти слід обмежувати через вміст цукру. Дієтичні добавки є важливою частиною лікування. Пробіотики (дружні бактерії) потрібно приймати, щоб поповнити знищене наркотиками. Травні ферменти повинні прийматися для сприяння травленню. Хороший полівітамін, а також кальцій, магній, вітамін D та незамінні жирні кислоти також дуже важливі. Часник і біотин також дуже корисні. Вправи, свіже повітря та сонячне світло також настійно заохочуються, оскільки всі вони допомагають підвищити імунну систему.

Депресія та занепокоєння - лише два з безлічі питань, пов’язаних із системним заростанням дріжджів. Це також може спричинити такі проблеми, як вугрі, артрит, подагра, СРК, псоріаз, астма, синдром хронічної втоми та багато інших. Однак переростання дріжджів - це умова, за якою ваш лікар, ймовірно, ніколи не поставить діагноз, якщо він не проявиться як «жіноча» дріжджова інфекція або висип на вологих ділянках тіла. Вже тоді його лікуватимуть протигрибковим засобом, який лише гальмує дріжджі достатньо, щоб позбутися від симптомів. Існують і протигрибкові таблетки, але, як і у кремах, вони лише дряпають поверхню проблеми. Вони не лікують системний аспект хвороби.

Якщо ви приймали антибіотики, особливо довгострокові, або маєте будь-який з інших факторів ризику для зростання дріжджів, спробуйте запропоновані в цій статті пропозиції. Якщо у вас є питання щодо будь-якого із запропонованих добавок, зверніться до знаючої людини у вашому місцевому магазині здорової їжі або до цілісного практикуючого лікаря.

Немає «чарівної таблетки», тож ви повинні позбутися себе від могутнього супротивника, який називається дріжджами. Цей організм має способи обдурити вашу імунну систему ігнорувати її, через що її так важко вбити.

Ваше здоров'я - це ваша відповідальність. Не купуйте думки, що якщо ваш лікар не сказав вам про це, або якщо вона не написала вам рецепт, вона не існує. Є хороший шанс, що позбавлення вашого тіла від заростання дріжджів може не тільки допомогти або навіть вилікувати депресію, але і позбавити багатьох інших ваших недуг. Це вимагає багато роботи, але якщо ви будете дотримуватися цього і будете успішними, ви можете почувати себе краще, ніж ви коли-небудь відчували. Це, безумовно, варто спробувати.





Carolyn Dean, M.D., N.D. "Депресія та дріжджі". JigsawHealth.com, 2010.

Відео Інструкція: Що буде, якщо ви припините курити [AsapScience] (Може 2024).