Визначені порушення підліткового харчування

• Може 2, 2024

Ваша дитина грамотний їдець? Ви навіть знали, що таке є? За словами дієтолога і психолога Еллін Саттер, компетентний їдець - той, хто регулярно їсть їжу, яку їм подобається, і їсть її достатньо, щоб бути задоволеною.

Зворотний бік грамотного прийому їжі - невпорядковане харчування. Деякі люди, в тому числі підлітки, борються з проблемами з їжею, такими як недостатня їжа для підтримки здорової ваги або запою. У цій статті будуть визначені деякі найпоширеніші види порушень харчування. Серія майбутніх статей розгляне кожну детальніше.

• Анорексія Люди, які страждають на анорексію, зазвичай відмовляються підтримувати достатню масу тіла та мають спотворений образ тіла. Іншими словами, хоча вони часто значно важать, вони вважають себе надмірними. Ознаками анорексії є значне, швидке схуднення, відмова від їжі, інтенсивний страх набрати вагу, захоплення своєю вагою.
  
  
• Булімія Люди, що страждають на булімію, переживають між випивками та очищеннями. Під час циклу запою вони їдять безконтрольно, далеко за межі насичення. Після запою вони намагаються вивести їжу зі своїх систем різними методами. Поширеними методами очищення є блювота, надмірне використання проносних засобів і фізичні вправи. Ознаками булімії є прийом їжі до дискомфорту, відвідування ванної після кожного епізоду прийому їжі, нездорова одержимість вагою, надмірні фізичні навантаження, пошкоджені суглоби, втрата ваги та карієс.
  
  
• Розлад їжі Хоча люди, що страждають на булімію, переживають між випивкою та чищенням, ті, хто страждає розладом їжі, їдять нав'язливо до дискомфорту, але не чистять після цього. На відміну від інших харчових розладів, де втрата ваги є ознакою, збільшення ваги є симптомом розладу їжі.
  
  
• Порушення в харчуванні, не вказані інакше Це химерний спосіб сказати: "щось не вірно, але у нас немає конкретної етикетки для цього". Приклади включають людей, які проявляють анорексичну поведінку, але підтримують нормальну масу тіла. Інший приклад - той, хто нав’язливо спалює більше калорій за допомогою фізичних вправ, ніж вони споживають. Невпорядковане харчування набуває багатьох форм і часто їх не можна класифікувати. Це не означає, що його не слід сприймати серйозно.

Клацніть на позитивній темі тіла ліворуч, щоб отримати докладнішу інформацію про допомогу підлітку у вирішенні образу тіла та прийняття.

* * *

Ви підписалися на інформаційний бюлетень сайту для підлітків? Клацніть посилання праворуч або внизу цієї публікації, і ви отримаєте Підлітковий ангст-землю по середах та неділях.

Ресурси:

Еллін Саттер: "Компетентність в харчуванні". www.ellynsatter.com/eating-competence-i-58.html

Клініка Майо. "Розлади харчування." www.mayoclinic.com/health/eating-disorders/DS00294/DSECTION=symptoms

Медичний центр університету Меріленда. "Введення розладів харчування". www.umm.edu/patiented/articles/what_eating_disorders_000049_1.htm

Відео Інструкція: 12 фактів про їжу: цікаві властивості та користь продуктів харчування (Може 2024).