Будучи самотнім

• Квітня 27, 2024

Чи відчуваєте ви, що хвилюєтесь, що про вас думають інші? Коли хтось каже вам переглянути свої ідеї, ви зупиняєтесь на своїх слідах і переглядаєте свої рішення? Можливо, це лише короткий коментар щодо вашого вибору друзів, зміни кар'єри чи вашого бажання поки що залишитися самотнім. Пам’ятайте лише, що б ви не робили в житті, завжди знайдуться люди, яким не подобається ви чи вибір, який ви зробили. Кожен повинен просто навчитися приймати критику і рухатися далі. Але самотні люди повинні зробити пріоритет у своєму житті, щоб перестати дбати про те, що думають інші.

Хоча це може бути важко або навіть боляче, коли інші не схвалюють нашу поведінку та виключають нас, стає важко намагатися дотримуватися стандартів, встановлених іншими. Ці стандарти можуть суперечити нашому емоційному чи фізичному самопочуттю. Ціна, яку ми в кінцевому підсумку платимо за життя за правилами інших людей, може виявитися небезпечною. Це може призвести до депресії та каліки почуття недостойності.

Прийміть критику і рухайтеся далі -

Отримайте інший погляд на ситуацію. Якщо хтось не схвалює вас, спробуйте усвідомити, що це може мати більше спільного з їх поглядом на світ, ніж з вами. Однак якщо ви дивитесь на ситуацію і відчуваєте, що вони можуть мати точку зору, важливо пам’ятати, що критика стосується того, що ви зробили, а не того, ким ви є.

Хоча нормально дбати про думки тих, кого ти любиш, розумій, що іноді їх осуд може бути власним почуттям ревнощів чи невпевненості. Завжди робіть крок назад і оглядайте ситуацію.

Можливо, варто собі задати питання "Чому їх думка про мене важливіша за мою власну?" здивований тим, як добре почувати себе відпускати турботу.

Спробуйте ризикнути і втратити звичку бути залежним від схвалення інших. Спочатку може здатися небезпечним почати дозволяти думкам інших людей відкочуватися назад, але перш ніж це знати, ви будете звільнені від страху розчарувати світ. Зайдіть у невідоме і відпустіть звичку сприймати чужу думку вище своєї.

Відео Інструкція: «Одиночество», короткометражный фильм. (Квітня 2024).