Корисний чайний коктейль

• Може 6, 2024

Корисні чайні коктейлі

Чай в останні місяці "зачепився", як пожежа в Америці. Все більше і більше в кав’ярнях, мережах швидкого харчування та ресторанах напої або продукти будуть містити в них якийсь тип чаю або навіть посипати ними! Чай у всьому світі чаєм є найпопулярніший напій. Вода, вірите чи ні, приходить до чаю через чистий об'єм, в якому чай п'ється.

Чому? Бо чай смачний; і як свідчать останні наукові та лікарські дослідження, чай є корисним і корисним. Чай наповнений антиоксидантною силою та корисними поліфенолами.

Зелений чай найбільш широко проголошується як єдиний найкорисніший чай. Тому сьогодні є більший варіант, коли можна пити зелений чай. Наприклад, навіщо нудьгувати, просто пиючи свою саму стару круту заварку? Чому б не поласувати домашнім пюре, посиленим зеленим чаєм? Коктейлі із зеленого чаю можуть приготувати ідеальний сніданок на ходу або перекуси в південь.

Можливості безмежні, що можна використовувати для виготовлення домашніх коктейлів із зеленого чаю і обмежуватиметься лише вашим особистим смаком.

Ось рецепт коктейлю із зеленого чаю, який зробити дуже просто і забезпечить велику кількість вітамінів у веселому напої.

Для здорових альтернативних напоїв, таких як коктейлі, використання мішечного або сипкого зеленого чаю є взаємозамінним. Це ваш особистий фаворит і ваш вибір.

Основні вимоги, які потрібно знати, перш ніж відправлятися в пригоду пюре:

* Ці рецепти вимагають використання блендера. Ручний або звичайний - ви самі.

* Завжди перед тим, як робити справжній пюре, заварювання чаю завжди відбувається перед початком рецепту, тому чайник або горщик обов'язкові! Заваріть зелений чай, використовуючи свої вподобання, і дайте настоятися не менше п’яти хвилин, щоб він був міцним. Його також потрібно охолодити.

Тропічний чайний вибух

Ось що вам знадобиться:

Заварюють зелений чай, охолоджують і просочують не менше 4-6 унції води.
½ банана
½ С ананаса (можна використовувати свіжий або консервований)
1 С подрібненого льоду

У свій блендер додайте подрібнений лід. По-друге, додайте банан і ананаси - пульсуйте або збийте до однорідності. Нарешті, додайте чашку свіжозавареного зеленого чаю. Змішайте це, щоб забезпечити його змішування.
Це воно! Це робить 1 стакан коктейлю з тропічним чаєм. Будь-який кухар може подвоїти або потроїти цей рецепт, щоб отримати дві-три порції.
Цей конкретний рецепт містить близько 100 калорій.

Ось кілька фактів про коктейлі:

* До смузі можна додати ягоди і навіть соки, йогурти та свіжі цитрусові. (Будьте обережні, не використовуйте предмети, що містять багато цукру)
* Також можна «підсилити» пюре, додавши зародки пшениці (приблизно 1/3 C)
* Манго та ківі додадуть ще більше тропічного тарифу.
* Додайте трохи вівсяної каші в пюре для великої користі
* Банани, ягоди, манго, ківі, вівсяна каша та зародки пшениці додають в напої велику клітковину.
* Додайте в білок арахісове масло.
* Діти люблять використовувати блендер і коктейлі. Але для деяких дітей блендер - це страшно гучний звук. Запевняючи, що блендер простий у використанні, діти із задоволенням знають, що отримають напій, який більше схожий на закуску, ніж їжу.
* Додавання до різних фруктів та овочів забезпечить поживний спосіб отримати навіть найгіршого вибагливого їдця.
* мед - чудова альтернатива цукру
* Відомо, що цитрусові, як лимон, посилять ефективність чаю.

Тож ось щодня отримуйте зелений чай та добре проводите час на кухні з сім’єю / дітьми. Гладкий!

Насолоджуйтесь!

Відео Інструкція: Что такое чайный гриб и чем он полезен? (Може 2024).