Скорочення? Перший фокус на собі

• Може 6, 2024

Вибори відчували, що вони тривали все життя. Незважаючи на те, що вони можуть закінчитися, наслідки, чи то хороші, чи погані, триватимуть наступні кілька років. То де ми зараз? Наше життя, ймовірно, не надто змінилося протягом останнього тижня або близько того часу після виборів. Якщо ми шукали роботу, ми, мабуть, ще шукаємо роботу. Якщо наш бюджет був надто жорстким (або не існує), це, ймовірно, теж не змінилося. Будучи реалістичним, ми повинні усвідомлювати, що щось може статися або не відбуватися приблизно 20 січня, тому давайте на мить змістимо нашу увагу. Нам потрібно розібратися, що ми можемо зробити з тими речами, над якими ми маємо негайний контроль.

Коли ми сидимо за столом, бути безробітним здається дуже важкою концепцією обернути руки. Чи зможемо ми дозволити собі іпотеку? Чи будемо мати гроші, щоб поставити їжу на стіл? Для себе я щойно замінив свою розбиту піч минулого року знаменитим фінансуванням «12 місяців так само, як готівкою». Ну, саме час почати здійснювати ці платежі, і він надсилає тремтіння по всьому моєму тілу, намагаючись зрозуміти, де отримати додаткових 200 доларів на місяць. То що ми робимо зараз?

Перше, що нам потрібно зробити, - пройти швидку перевірку кишок і зрозуміти, що ми не самотні в цій ситуації. Читаючи газети, ви, безсумнівно, помітили, що рівень безробіття вражає шалені рівні, яких ми не бачили протягом десяти років. Знімок цього моменту показує рівень безробіття з приголомшливими 6,5%. За місяць жовтень було втрачено понад 240 000 робочих місць. Якщо ви подивитеся на цифри, то достатньо, щоб перекинути навіть найсмердніші в максимальний стрес. Чисельність зростає, і експерти прогнозують, що вони продовжуватимуть зростати. Сподіваємось, як і ціни на газ, все інше почне вирівнюватися до більш керованих рівнів.

Давайте на хвилину відвернемо наш фокус від цифр і зосередимось на найважливішій людині на даний момент - на вас. Я вже чую, як скарги звучать у моєму напрямку. "У мене сім'я". "Я не маю ніякого доходу". Подумайте про це разом зі мною. Якщо ви не знайдете хвилини, щоб зосередитись на собі і знайти спосіб знизити рівень стресу, чим корисним ви будете для своїх близьких?

Монетарно це може не вдалий час для занять тренажерним залом, але саме час підвести підсумки свого фізичного здоров’я. Відвідайте лікаря, поки ви ще не плануєте оздоровитись. Зробіть кілька вправ; не потрібно відвідувати вишуканий спортзал. Ходьба безкоштовна для всіх, і залежно від маршруту, яким ви ходите, чудово насолоджуватися осінньою листям. Піднімайте деякі ваги. У вас немає дорогих ваг; всі ми маємо важкі банки або пляшки з пральним порошком десь у будинку. Навіть важкі задумливі справи, такі як прибирання гаража, можуть бути дивно терапевтичними, щоб пережити стрес, отримуючи вкрай необхідні вправи.

Фізична сила - не єдина сфера, на яку потрібно зосередитися, але ми також повинні зосередитися на нашому психічному та духовному здоров’ї. Бібліотеки - прекрасне місце для перевірки безкоштовних матеріалів та відвідування безкоштовних програм. Ознайомтесь з місцевою бібліотекою щодо проведення семінарів з питань фінансової придатності, бюджетування, навіть книжкових клубів та ремесел. Вони проводять багато заходів для всіх вікових категорій. Наша місцева бібліотека також пропонує базові заняття з комп’ютерного навчання за реєстраційну плату в розмірі 10 доларів. Якщо ви справді з’являєтесь на заняття, ви отримуєте 10 доларів назад, перш ніж вийти з дверей наприкінці. Ваша місцева бібліотека - це не просто прочитання.

Групи підтримки та роботи в мережі також можуть бути корисними. Якщо ви здійснюєте пошук в Інтернеті зустрічей груп за темами, які вас цікавлять, ви знайдете безліч інформації. Зв’язок з іншими людьми у вашій ситуації допоможе вам відчути себе не самотніми. Якщо ви думаєте поза кабінкою, є також організації, що підтримують війська, де ви можете забрати ручку. Якщо ви робите чужий день, ваш день буде здаватися рожево-рожевим порівняно.

Мета полягає в усвідомленні того, що якщо ми будемо боротися з фінансовим ворогом, поки ми безробітні, нам потрібно мати розумові сили та фізичні можливості для цього. Національні та державні факти та цифри змінюватимуться, як тільки можуть. Важливо, щоб ви приділили собі трохи часу, щоб життєві обставини не сприймали надто важких витрат. Незалежно від того, маємо ми утриманців чи ні, ми все ще повинні бути достатньо сильними, щоб вивітрювати тропічну бурю на чолі нашого шляху.

Відео Інструкція: Скорочення депутатів призведе до того, що ними буде легше маніпулювати, - Бужанський (Може 2024).