Овочеві хрусткі запечені плоскі землі

• Може 18, 2024

Плоскі Землі пропонують запечені овочеві чіпси - варіант здорових картопляних чіпсів з подачею овочів у кожні 2 з’їдені їжі. Вони насправді є кроком вгору від типових картопляних чіпсів? Так, трохи.

У мене був ароматний томатний ранчо. Ви можете подумати, що це може означати, що вони "овочеві чіпси", а помідор - один з основних овочів. Дійсно, однак, вони вважають картоплю овочем. Чорт забираємо, тоді ми могли б назвати ВСІ картопляні чіпси "овочевими чіпсами". Мало того, але головним інгредієнтом є рисове борошно. Тож ці овочеві чіпси - це перш за все рис :) Далі - картопляні пластівці, монетна олія, модифікований кукурудзяний крохмаль, цільне вівсяне борошно, гарбуз, томатна паста. Зачекайте! Ми потрапили на овоч без картоплі !! Ура! Навіть якщо це паста. Після цього настає ... цукор !! Отже, це стосується "суттєвих інгредієнтів".

Для харчування ви отримуєте 130 калорій за кожну порцію 1 унції (12 чіпсів). Це дає 5 г жиру - з них 1 г насиченого, 2,5 г - поліненасиченого і 1,5 г - ненасиченого. Є 210 мг натрію. Я знайшов ці ЦІЛЬКИ солоні і випив тонну рідини під час тестування їх. Ви отримуєте 2 г білка.

Для вуглеводів це 19 г, мінус 2 г клітковини на сітку 17 г вуглеводів. Це більше, ніж грам за ЧИП. Коли я відсканував на полицях інші звичайні картопляні чіпси, це майже точно так само, як і інші звичайні картопляні чіпси.

Єдина реальна користь, яку ви отримуєте тут, - це незначна перевага в харчуванні. Ви отримуєте 20% щоденного вітаміну А і 10% свого вітаміну С. Отже, з одного боку, це закуска, яка дає вам трохи харчування - але багато закусок отримують набагато більше, ніж це, без солі та вуглеводів та калорій. .

Як це смак? Мені сподобався томатний аромат, і вони були досить хрусткими, але вони ДУЖЕ крихкі. Я, як правило, їжу чіпси з випічкою, і вони одразу б занепали, коли я покладу їх на копання. Це насправді розчарувало лише через короткий час. Тож вам доведеться їх з'їсти самостійно.

Я погоджуюсь, що іноді ви хочете чіпси з будь-якої причини - зробити начос із сиром, закусити або хумі, чи будь-що інше. Безумовно, вживання цих, а не прямих картопляних чіпсів - це крок у правильному напрямку. Однак є "справжні" овочеві чіпси, які НЕ передусім картопляні, які я вважаю набагато кращими. Я б пішов з одним із таких, якщо можете.

На завершення це робить Фріто-Лай, очевидно, що вони відкрутили цю лінію, щоб бути їх лінією здорового харчування. Вони запікаються, не містять ні жиру, ні консервантів. Тому я думаю, що це крок у правильному напрямку для них.

ПРИМІТКА: Я просто хочу ще раз сказати, наскільки НЕВІДОМО, що вони продовжують ламатися, коли ви намагаєтесь з ними з'їсти :) Так, як щоразу, коли ви їх використовуєте, ви втрачаєте більшу частину фішки ...


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Картопля на шампурі - рецепти Руслана Сенічкіна (Може 2024).