Чутливість до їжі та додавання

• Може 10, 2024

Протягом багатьох років будь-які припущення про те, що продукти харчування можуть сприяти розвитку або вираженню розладу дефіциту уваги, відхилялися як історії “старих дружин”. Хоча ніхто не знає всіх причин, які викликають у людей розвиток СДВ, зрозуміло, що це біологічне розлад, яке має тенденцію перебігати в сім'ях. Екологічні фактори також зараховуються за те, що вони сприяють розвитку та тяжкості АДД. Однак дослідження останніх років також вказують на продукти та харчові добавки як на можливі причини.

Австралійське дослідження, опубліковане в 2010 році, вказувало пальцем на "західну дієту" як асоційований фактор у розвитку розладу дефіциту уваги. Західну дієту порівнювали із "здоровою" дієтою з високим вмістом фолатів, клітковини та омега-3 жирних кислот. Підлітки, які їли цей здоровий тип харчування, вживали рибу, фрукти та овочі. Підкреслювали свіжу їжу. Порівнюйте це із західною дієтою, яка відрізняється високою їжею та солодощами. Західні дієти також пов’язані зі смаженою їжею та продуктами, які високо обробляються. Як і слід було очікувати, ці продукти містять велику кількість цукру, натрію та нездорових жирів. Ця західна дієта була пов'язана з подвоєним ризиком виникнення діагнозу дефіциту уваги до віку 14 років.

Австралійські дослідники вважають, що декілька механізмів можуть бути залучені до розвитку симптомів СДУ. Вони включали брак мікроелементів, харчових добавок у поєднанні з менш корисним профілем жирних кислот.

У 2011 році про дослідження, проведені доктором Ліді Пейссер у Нідерландах, було повідомлено у The Lancet. Доктор Пейсер вважає, що зовнішні фактори викликають велику кількість розладу дефіциту уваги, який діагностується. Знову ж таки, її дослідження було зосереджено на взаємодії їжі з хімією дитини та на те, як їжа може викликати негативні симптоми СДВ.

Хоча не всі діти показали покращення внаслідок маніпулювання дієтою в дослідженні доктора Пейссера, 64% виявили позитивні зміни в поведінці. Це вразило дорослих, які працювали з ними. Доктор Пейсер вважає, що медична професія повинна починати дітей, які мають симптоми АДД, на дієті, яка прагне визначити продукти, пов'язані з їжею, до яких вони можуть бути чутливими. Це дослідження може показати, чи можуть допомогти дітям зміни в харчуванні, чи слід застосовувати медикаментозні та поведінкові втручання.

Копенгагенський університет переглянув дослідження, в яких детально описував вплив дієти на дітей із порушенням уваги та оприлюднив їхні висновки у 2012 році. Їх головним висновком є ​​те, що дієта допомагає деяким, але не всім, молодим людям із СДВ. Ці переглянуті дослідження дозволяють припустити, що зміна дієти, особливо додавання омега-3 жирної кислоти, може покращити симптоми АДД.

Це дослідження вказує, що розлад дефіциту уваги випливає з декількох факторів. Існують різні типи СДВ / СДВГ, і дослідникам необхідно визначити, які типи СДУ покращуються за допомогою дієтичних маніпуляцій. Необхідно розробити спосіб прогнозування впливу дієти на СДВ / СДУГ. Формулювання способу передбачити, яким дітям можна допомогти, могло б зменшити ліки в тій популяції дітей, які мають розлад дефіциту уваги.

Ці три дослідження ведуть у майбутнє, де слід більше уваги приділяти дієті як фактору СДВ. Необхідно провести більше досліджень, щоб отримати більш чітку картину того, наскільки їжа пов'язана з розвитком та вираженістю негативних симптомів СДВ.


Ця стаття призначена лише для ознайомлення, і вона не призначена для заміни поради медичного працівника. Будь-яку зміну дієти слід обговорити з лікарем.

Ресурси:

Дослідження Австралії (2010 р., 29 липня). Західна дієта посилається на СДУГ, австралійське дослідження виявляє. Отримано 25 квітня 2012 року з //www.sciencedaily.com¬/releases/2010/07/100729091454.htm

//www.npr.org/2011/03/12/134456594/study-diet-may-help-adhd-kids-more-than-drugs

//www.adhdenvoeding.nl/cms/wp-content/uploads/2011/02/Pelsser-The-Lancet-2011-Publication-INCA-study.pdf (Це захоплююче читання, якщо вам подобається технічне читання наукових досліджень .)

Копенгагенський університет (2012 р., 24 квітня). Зміни в харчуванні допомагають деяким дітям із СДВГ. Отримано 25 квітня 2012 року з веб-сайту //www.sciencedaily.com-/releases/2012/04/120424121904.htm?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+sciencedaily%2Fmind_brain%2Fadd_and_adhd+ily%28Sci%%28%2%2%2%2%2%2%2%2%2%2%25 Мозок + Новини + - + ADD + і + ADHD% 29

Відео Інструкція: Українські підприємства безперешкодно використовують для тварин антибіотики (Може 2024).