Від друга до Френемі

• Може 3, 2024

Ваш друг був радником і вболівальником; раптом вона перетворюється на френему. На даний момент усі спільні секрети ризикують для публічного мовлення; можливо, вона зв'язалася з іншим близьким другом, змусивши вас відчути себе третім колесом. Як не дивно, ти все ще маєш почуття до неї, і вона чарівна, коли ти спілкуєшся. Як це сталося? Ви в чомусь відповідальні? Чи варто спробувати поправити огорожі?

Атрибути фрінеми
По суті, френема - це усміхнений конкурент, той, хто видає змішані сигнали. Критика та компліменти надаються вільно, але критика є зловісною, оскільки це підриває впевненість у собі. Всім відомо, що критика може бути корисною і необхідною для розвитку; ось чому потрібен друг для перевірки реальності. Навпаки, френема пропонує руйнівний тип критики. Також, коли звертаються за допомогою, якщо френемі погоджується - це часто занадто мало і занадто пізно!

Відмітною ознакою фрінеми є крадіжка вашого часу та простору. Ви забезпечуєте це плече, щоб спиратися. Ви - дзеркало її нарцисизму. Однак взаємності немає. Френемі буде надто зайнятим, занадто поглинутим себе, щоб бути там для вас. Це змушує вас почувати себе недостойним, оскільки вас використовують.

Що тобі слід робити?
Жінкам важко відпускати дружні стосунки. Вони відчувають, що вони особисто зазнали невдач, тим більше, що дружби, які йдуть на відстань, ідеалізовані у багатьох журналах та ток-шоу. На деякому рівні жінки, як правило, очікують багато від своїх друзів, як, наприклад, читачі розуму; отже, вони не просять того, що їм потрібно, або пригнічують свою внутрішню біль, дозволяючи образі твердіти, як болісний позивний.

Ось 8 запитань, які допоможуть вам вирішити, чи є фрінея переважно другом чи ворогом і чи це вона чи ви?

• Чи дає ваше тіло символічні підказки, щоб допомогти розшифрувати свої емоції: поганий смак, спазми в шлунку, швидке серцебиття або головний біль, коли ви знаходитесь з цією людиною?
• Чи часто ваш друг говорить саркастично до вас, використовуючи гумор, щоб прикрити її образи?
• Ваш друг зупиняється на вашому нещасті, допитуючи вас про найдрібніші подробиці вашої хвороби, розриву чи втрати роботи?
• Ваш друг монополізує ваш час?
• Ваш друг самопоглинається, рідко робить вам компліменти - маніпулює вами, торкаючись у серце?
• Ви соромитесь запитати, чого ви хочете?
• Ви носите більше макіяжу чи одягаєтесь більш ретельно, коли ви з нею?
• Ти їй ревнуєш? Ви відчуваєте себе менше, ніж коли ви з нею?
  

---

Для отримання додаткової інформації щодо управління стресом та відновлення свого життя читайте мою книгу, Пристрасть до стресу: програма 7 кроків жінки для повернення радості та спонтанності у житті. Для прослуховування заархівованих радіошоу з запрошеними експертами відвідайте Radio On Show Inner Light

Відео Інструкція: Billie Eilish - bury a friend (Може 2024).