Як залишатися мотивованим до Нового року

• Може 2, 2024

Тож ви вирішили оздоровитись у 2019 році. Чи знаєте ви, що для вашого смартфона є багато додатків, щоб платити за фізичні вправи? Дивовижно, тому коли ви досягнете мети, можете поласувати собою.

Ось лише кілька безкоштовних додатків, щоб заробити заслужені гроші.

1.Sweatcoin - платять за прогулянку на вулиці. Базуючись у Лондоні, ви заробляєте за кожні 1000 кроків. Зробіть мінімум 5,00 фунтів стерлінгів - які можна конвертувати у обрану валюту. Потім ви обмінюєте свої монети на засоби йоги та інші смаколики, перелічені у додатку. Ці призи завжди оновлюються

2. Досягнення - має 1,5 мільйона безкоштовних користувачів. Вам платять 10,00 дол. США за кожні 10 000 очок. Щоб отримати бали, ви можете зв’язати свій пристрій для фітнесу або інші фітнес-програми, щоб отримати бали. Ця програма відстежує ваше харчування, сон і фізичні навантаження. Ці програми можуть синхронізуватися: Apple Health, Samsung Health, Fitbit, Strava, MyFitnessPal, Garmin і Stop, Breathe, думаю, що ви можете заробляти 10,00 доларів за кожні 10000 очок назавжди.

3.Здорова заробітна плата. Ви робите ставку, щоб втратити мінімальну кількість фунтів протягом певної кількості місяців і вам буде виплачено, якщо ви досягнете своєї мети. Щоб взяти участь, ви повинні зробити ставку на себе і зможете виграти подвійну суму, яку ви поклали в «горщик». Однак вам потрібно перевірити свою вагу у медичного працівника або спортзалу. Кожен виклик може відрізнятися за тривалістю, і вам доведеться щомісяця сплачувати ставку. Ваш виграш буде залежати від вас.

4.Stepbet - працює для трейдерів Garmin, iPhone Apple Heath через телефон, iPhone Apple Watch, iPhone на Android Fitbit або Android Google Fit через телефон. Знову це додаток для ставок. Ваш виграш буде різним, тому обов'язково читайте тонкий шрифт.

5.Хіджі. Ви знаєте апарати артеріального тиску, які ви бачите у місцевій аптеці. За допомогою цього додатка він не тільки буде відслідковувати ваші цифри артеріального тиску, але може допомогти вам виграти гроші та призи, коли можна потрапити на виклик. Прочитайте тонкий шрифт і починайте заробляти певний штрих.


Таким чином, ви можете розпочати роботу, але від вас залишається відданий та мотивований. Ви також можете зробити ставку з колегами або друзями, щоб допомогти вам залишатися мотивованими, якщо і коли ви отримаєте вигорання.

Діабет - це захворювання 24/7 365, яке потребує постійного спостереження і не має відпусток. Тож просто прийміть це один раз за часом і будьте вмотивовані.

Відео Інструкція: Головний колір 2020: як залишатись у тренді в новому році (Може 2024).