'Я НЕ БУТЬ ЗЛОЖЕНО

• Може 4, 2024

Один з найкращих привілей щодо написання статей із 12 кроків відновлення - це те, що мені пропонують книги для читання та обміну зі своїми читачами. Мені важливо, коли я приймаю книгу, щоб бути чесною. Бути чесним - означає читати книгу в повному обсязі, незалежно від того, які негативні думки можуть виникати на цьому шляху.

Ну, коли мене попросили переглянути «Я НЕ БУТЬ ЗЛОЖЕНИЙ» Джеррі Уайт, я прийняв, і коли отримав книгу, подивився обкладинку «5 кроків до подолання життєвої кризи» і задумався, як на землі я би це вписав 12 крок процесу відновлення. Можу вам сказати, що це був чудовий сюрприз. Більшість із нас у відновленні читають духовні книги, щоденні книги про медитацію, і здебільшого теми, які ми ніколи не читали б у своїй залежності. Мені сподобалась ця книга, оскільки вона не була написана для наркоманів. Це було написано для кожного чоловіка і жінки там, тому що всі ми в якийсь момент свого життя зіткнемося з кризою.

Криза, як пише пан Білий, полягає в тому, що у всіх є побачення з катастрофою. Катастрофа не обов'язково означає землетрус, ураган, небезпечну для життя хворобу або травму, яка змінює наше життя (як це сталося з містером Білим). Катастрофа може стати подіями, що змінюють життя, і на яку ми дивимося як дуже специфічний день. 9/11 - ідеальний приклад. Смерть коханої людини - ще один приклад. Мені довелося подивитися на це з точки зору відновлення і усвідомити, що наша дата тверезості - саме те, про що говорив містер Уайт. Ваша дата тверезості; моя дата тверезості - ТИ день, коли ми прийняли рішення, що нас не порушують!

П'ять кроків, на які автор вважає, є вирішальними для продовження після кризи / катастрофи в нашому житті. Ці п’ять кроків настільки взаємопов’язані з дванадцятьма кроками, що ви їх відразу отримаєте! Я не збираюся вникати в деталі, тому що я закликаю вас прочитати всю книгу самостійно, але ось п’ять кроків містера Білого та коротке чи два мої власні слова про кожен. КРОК ПЕРШИЙ: Факти обличчя (визнати і визнати проблему); КРОК ДРУГИ: Виберіть життя (зрозумійте, що у вас є вибір і вільний зробити це); КРОК ТРИ: Дістаньтесь (ви можете зробити небагато самостійно; вам потрібна чиясь допомога); КРОК ЧЕТВЕРТЬ: Рухайтеся (дія; візьміть під контроль своє життя); КРОК ПЯТИЙ: Віддайся (пам’ятай, що віра без діл мертва).

"Я НЕ БУДУТЬ ЗРАНЕНИЙ" нагадує мені про кілька речей, які Ви визнаєте "жертвою": жалість, обурення, звинувачення, прийняття, страх. Але, як я вже говорив раніше, ця книга для всіх. Це для вашого друга чи родича, який, здається, не може продовжувати свою роботу після своєї катастрофи. Мені це сподобалось, тому що це не зробило мене, як наркомана, іншим, ніж решта «нормальної» сукупності. Власне кажучи, це змусило мене зрозуміти, скільки я маю в своїй панелі інструментів відновлення, якої у інших немає, і тепер я можу додати п'ять кроків містера Уайта до того, що я вже ношу зі собою. Про всяк випадок!

Книга посипана чудовими цитатами відомих та не дуже відомих людей. Один з моїх улюблених насправді - це не цитата, а власне буддистська віра, що «страждання в цьому житті є універсальними та неминучими, але це не несправедливість. Це просто урок, який допоможе нам налаштувати рівновагу, подолати свої слабкі сторони та приступити до змін та зростання ». Ці слова справді описують центральну тему цієї книги.

Зараз я скажу вам єдине, що мені не сподобалось у книзі (і це дуже мала річ). Пан Уайт не тільки розповідає про власні кризи, але й багато інших пише короткі параграфи про свої. З кожною новою людиною та історією містер Уайт визначив їх як свого друга, хрещеного батька дитини чи закоха, і до моменту, коли я дійшов до кінця книги, мені було майже шкода, що його оточили стільки хто так сильно постраждав. Чесно кажучи, деякі історії були для мене жахливо емоційні. За іронією долі, я зрозумів, скільки людей, яких я знаю сьогодні, одужують від наркотиків чи алкоголю, і якби я розповів вам якусь їхню історію, я назвав би їх "другом".

Прочитайте цю книгу. Знайдіть когось, кого ви знаєте, хто зустрів свою дату катастрофи. А ще краще, навіщо чекати? Кожен з нас на цій землі зіткнеться з чимось, що ми не можемо контролювати, але нам не доведеться реагувати і продовжувати реагувати нездоровим чином. Для тих із нас, хто одужує, наша тверезість - це все. "Я НЕ БУТЕ ЗЛОЖЕНО" змусить вас відчути себе частиною "натовпу", тому що багато з того, що пише пан Білий, нам добре знайоме, але це також зміцнює і зміцнює рішучість продовжувати стикатися з життям і жити життям на життєвих умовах .

Намасте ”. Нехай ви пройдете свою подорож у мирі та злагоді.

"Я НЕ МОЮ БУТИ ЗЛОЖЕНО" Джеррі Вайт опубліковано видавництвом St. Martin's Press. Містер Уайт є "визнаним лідером історичної міжнародної кампанії по забороні мін, співотримувач Нобелівської премії за мир, а також співзасновник Корпусу вцілених жителів".

Відео Інструкція: Я не вернусь (фильм) (Може 2024).