Рецепт курки з низьким вмістом вуглеводів

• Може 19, 2024

Курка недорога, смачна і корисна. Ось чудовий рецепт курячого лимона з низьким вмістом вуглеводів, який дуже смачний і дуже швидкий і простий!

2 курячі грудки без кісток
тире сіль
перець тире
1 чайна ложка олії
1/4 склянки курячого бульйону
1 чайна ложка фаршу часнику
1 ч. Ложка лимонного соку
1/2 чайної ложки вершкового масла

Нагрійте олію в сковороді. Додайте до курятини сіль і перець за смаком, а грудки обсмажте в олії приблизно 5 хв на сторону. Викладіть курку на тарілку. Тепер викладіть в сковороду бульйон, часник, лимонний сік і масло і нагрівайте 2 хвилини. Додайте курку назад, переверніть і подавайте.

Це ВЕЛИКО з пареними брокколі!

Курячі курячі рецепти з низьким вмістом вуглеводів


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: М'ясо курей у власному соку ZdorovoTM (Може 2024).