Охолоджувачі вина з низьким вмістом вуглеводів

• Може 10, 2024

Ми знаємо, що вино дуже здорове для вас, має великі переваги антиоксидантів і лише 1-2 г чистого вуглеводу. Як щодо кулерів для вина? Наскільки вони здорові для вас?

По-перше, що таке кулер для вина? Це на зразок запитання "що таке сода". Це може бути мільйон різних речей, все залежно від того, хто це робить.

У своєму загальному сенсі, кухонний прилад для вина - це напій, у якому є трохи вина, але він також додав у нього цукор, тому він солодший, фруктовий сік, тому він солодший, більше алкоголю, тому він більше кидає, а потім деяку карбонізацію, щоб зробити це бульбашкою. У різних марок ці елементи є в різних пропорціях.

Насправді багато кулерів майже не мають у них вина. У них може бути крихітний смак вина, але вони можуть бути в першу чергу алкогольним фруктовим соком з цукром і бульбашками. Лінія Bartles & Jaymes тепер "солодоохолоджувач", це означає, що вони зараз використовують пиво - не вино - як свою основу.

Середній кулер для вина поставляється у пляшках 12 унцій. Це приблизно 180 калорій на пляшку і 21,6 г вуглеводів. Порівняйте це з приблизно 2 г вуглеводів у склянці вина! Ви можете побачити ефект цукру та фруктового соку, які вони додавали. Замість того, щоб отримувати антиоксиданти та інші користі для здоров’я, ви отримуєте в значній мірі нульове харчування з винного кулера. Ви можете отримати 1% вітаміну С - якщо пощастить, а фруктового соку, який вони вживали, трапляється.

Коротка відповідь тут - уникайте охолоджувачів вина. Так, вони милі і смачні. Так є повний тестовий кокс. Це не означає, що це добре для вас в будь-якому випадку! Якщо вам доведеться щось алкогольне, спробуйте келих вина, де ви отримуєте користь для здоров'я. Якщо ви хочете чогось легкого і свіжого, вирушайте на дієтичну соду або ароматизовану воду. Охолоджувачі вина поєднують у собі найгірше з усіх можливих світів, даючи вам алкоголь без антиоксидантів, фруктові цукру без живлення фруктів та додаткову дозу сирого цукру просто для того, щоб гнити зуби та підвищити вагу. Вони можуть бути прекрасними для молодих людей, які танцюють 5 годин на ніч у центрі клубу, але для решти нас ми просто не можемо підтримувати такий цукровий набір!


Бібліотека книг з низьким вмістом вуглеводів Лізи Ши

Відео Інструкція: Чи допоможуть дієти після свят? (Може 2024).